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SALUDDiaranson 15 APRIL 2015
Presion di sanger
Presion di sanger ta e presion of y no ta sufri di ningun malesa pero di exponi na calor of temperatura halto, presion. Durante e keintura e pre-
forsa cu e sanger cu ta circula ta otro banda tanto e temperatura como e persona ta cuminsa soda masha sion ta subi y e batimento di curason
eherce contra e parti pa den di e e presion di sanger ta señal cu ta yuda hopi y e por deshidrata esta perde ta bira mas lihe.
arteria. E palabra aki ta un di e e dokter pa diagnostica di diferente likido. Esaki ta baha e volumen di
mas uza ora ta papia di funcion malesa. Pero con e temperatura tin sanger lo cual ta baha e presion di Factornan
di sanger. E presion pa un per- relacion cu e presion? sanger. Di otro banda si un persona Tin diferente factor di cual presion
sona saludabel mester ta mas of Presion halto ta ora e sistolic ta subi ta sufri di un malesa unda keintura di sanger ta depende y nan ta varia.
menos 120/80. E ta wordo expresa na 140 of mas y e diastolic ta subi na ta un di e sintomanan, e ora ey e Algun di nan ta controlabel pero otro
den dos palabra masha comun: 90 of mas. Ora un persona ta wordo persona lo experencia presion halto manera diabetes y factornan heredi-
sistolic y diastolic. di sanger kiermen keintura ta hisa e tario no ta wordo controla. Ata aki
Sistolic: Ta e balor halto cual ta e pre- algun factor cu ta afecta e presion:
sion cu e sanger ta eherce na e parti - Ehercicio frecuente por baha e
paden di e arteria ora e curason ta presion. P’esey hende cu ta sufri di
contrae su mes pa pomp sanger den malesa cardiovascular mester practica
e arteria, ehercicio frecuente
Diastolic ta e presion cu e sanger ta - Uzo di alcohol por hisa di manera
eherce contra e parti paden di e arte- severo e presion di sanger y hiba esa-
ria ora e curason ta relaha despues di ki na nivelnan hopi halto mes
e contraccion. - Stress mental por ta responsabel di
Manera nos a bisa, bao circunstan- hisa e presion
cia normal e presion di sanger adec- - Custumber nan alimenticio ta un
uado ta 120/80 mmHg . Abnormal ta di e mayor responsabel di e cambio
140/90 mm Hg bay ariba. Un presion den presion di hende. Mantene un
halto abnormal por tin repercusion dieta saludabel lo mantene e presion
serio pa e hende su salud pa loke ta di sanger den nivel nan normal
hopi importante keda monitor pre- Conseho pa evita presion halto
sion di sanger di manera constante. - Baha mano riba salo y sodium di bo
dieta y concentra riba cuminda salu-
Temperatura di curpa dabel
Nos tur sa cu temperatura normal di - Limita e consumo di alcohol y stop
curpa ta 37 grado Celcius of 98.6 Far- di huma
enheit. Si tin un temperatura normal - Haci ehercicio di manera regular
ta un señal cu e persona ta saludabel -Sigui un estilo di bida saludabel y
keda fit.q
