Page 40 - min soc 8 july 2015
P. 40

Estanislao Bachrach: “Al cerebro                                           Vida y Estilo C9
no le importa que seas feliz, solo                                                                                             Miércoles 8 Julio 2015

           que sobrevivas”                                      Emocional

Bienestar

                               algo de tu vida.                 Así se detecta el síndrome de privación afectiva:
                               El cerebro está programado             niños con fobias, egoístas e insensibles
                               para no cambiar, pero tiene
No podemos controlar           una capacidad de cambio que      No hay una guía para detec-     con problemas para modu-         detectar que el niño es inqui-
nuestro cerebro pero sí        nosotros no usamos. Y eso        tar la carencia afectiva, que   larlos.                          eto. “El médico no es un juez
gobernarlo un poco más.        es tremendamente impor-          de forma prolongada se con-     El psicólogo insiste en que      ni un detective. Que no nos
Bajo esta premisa el biólogo   tante para cualquier edad. El    vierte en un trastorno o sín-   no se pueden extraer con-        utilicen para detectar a las
Estanislao Bachrach (Bue-      cerebro busca la rutina y el     drome. Pero sí señales que      clusiones al constatar estos     víctimas de la desatención”.
nos Aires, 1971) publica       automatismo para no correr       pueden activar la alarma, en    indicadores, porque pueden       El especialista asegura que se
En Cambio (Conecta) una        riesgos porque hace 100.000      colegios, consultas médicas,    ser resultado de otros facto-    investiga si la carencia afec-
guía para aprender a modi-     años un cerebro así era efici-   en centros sociales.            res. Como un hogar dese-         tiva, que “es causa de males,
ficar el cerebro y sacarlo de  ente. Pero hoy no. Hoy ya no     El síndrome de privación        structurado, golpeado por la     conflictos y traumas en el fu-
la rutina y del automatismo.   hay tigres en la calle.          afectiva se produce cuando      crisis, en un ambiente dep-      turo”, puede desencadenar el
Bachcrach, que es doctor en    El cerebro odia que pienses      un niño no se siente querido    rimidoo un contexto de vio-      TDAH.
Biología Molecular y fue in-   por si piensas algo diferente    en casa y es testigo de un am-  lencia familiar.                 ¿Qué les pasa en el futuro a
vestigador durante un lustro   o supone riesgos. Así que        biente que le resulta hostil.   Otras señales de alarma pu-      estos niños? “Si no tienen la
en la Universidad de Har-      este proceso empieza con         También puede aparecer cu-      eden ser el fracaso escolar y    referencia de la figura ma-
vard, defiende la neuroplas-   una palabra que no me gusta      ando está desatendido y no      un caso de malnutrición.         terna puede tener carencias
ticidad cerebral a cualquier   mucho pero que es real: el       ha tenido un agarre familiar    Josep Cornellá, psiquiatra       en la personalidad que le va a
edad y señala que el primer    autoconocimiento. Tienes         que le sostenga.                infantil, insiste que es fun-    afectar en su vida. Se moverá
paso para intentar cambiar lo  que conocerte y saber qué        Francisco Rodríguez, direc-     damental la historia clínica y   con inseguridad y desorga-
que no nos gusta es el auto-   quieres cambiar.                 tor del Instituto de Evalu-     advierte de que no se pueden     nización”, afirma Cornellá.
conocimiento.                  Ahora no hay dudas científi-     ación Psicológica (EOS)         establecer conclusiones por      Tomado de TeInteresa
- ¿Podemos cambiar todo        cas de que el cerebro funcio-    explica los siguientes indica-
lo que nos propongamos de      na absolutamente diferente       dores que pueden hacer sos-
nuestro cerebro?               bajo el deseo y el querer que    pechar sobre un caso de sín-
Todo probablemente no,         bajo el deber. Matemática-       drome de carencia afectiva:
pero sí mucho más de lo que    mente: si uno quiere, el cere-   -Niños egocéntricos, con
se creía. Desde una mirada     bro te presta las neuronas,      miedos, fobias y ansiedad.
científica, durante muchos     pero si uno ‘debe’ el cerebro    -Chicos con alteraciones
años se habló del cerebro      se asusta y te da una o dos.     neurológicas y que presenten
como un órgano fijo pero       El cerebro trata de que no       trastornos de estrés, ansiedad
cada vez hay más experien-     pienses, que no hagas nada       o cuadros depresivos.
cias que muestran que sigue    nuevo y de que no cambies        -Cambios bruscos de con-
siendo muy plástico incluso a  porque si así estás bien no le   ducta y respuesta agresiva.
los 80 o 90 años.              importa si eres feliz. Al cere-  -Menores con dificultades
El cerebro no reconoce reali-  bro no le importa si te peleas   para expresar sentimientos y
dad o fantasía, reconoce tus   con tu marido, si tienes un
creencias, así que lo primero  sueldo bajo o si eres bajita.    Belleza La clave está en el colágeno
es creer que lo puedes hacer.  A él lo único que le importa
Y creer implica entender lo    es que sobrevivas. Y si hasta    El colágeno es una de las       uñas y pelo. Además, a esta      vida saludable con la ingesta
que va a suceder luego: tra-   hoy estás viva el cerebro dice   proteínas más abundantes        proteína se asocian benefi-      de suplementos a base de
bajo, disciplina, compromi-    “Repitamos todo, que todo el     del cuerpo encargada de es-     cios en temas como la reduc-     colágeno debido a que éstos
so, tiempo… Para la neuro-     día de hoy sea idéntico al de    tructurar tejidos corporales    ción de líneas de expresión y    podrían permitir a nuestro
ciencia cambiar es sinónimo    ayer”. Hablarle a tu cerebro     como la piel y el cartílago.    el cuidado de la piel.           organismo absorber los nu-
de aprender, lo que pasa es    sería pensar “esto me fun-       Las personas tienen la capa-    Expertos aseguran que ex-        trientes para la buena salud
que de adultos queremos        cionó ayer, hoy quiero hacer-    cidad de generar su propio      isten más de ocho tipos          del cartílago articular.
dominar, no aprender de        lo diferente”: quiero estudiar   colágeno naturalmente, pero     de colágeno diferentes en        Beneficios como
nuevo. Y antes de ponerte a    otra cosa, quiero tener otra     su producción disminuye         nuestros tejidos corporales      - Resistencia y elasticidad a
cambiar, tienes que cono-      relación… Si no te detienes      por factores como la edad y     distribuidos en cantidades       los tejidos
certe a ti mismo bastante      a hablarle, a hacer la pausa,    los malos hábitos.              distintas.                       - Sostiene lla piel, cartílagos
para saber si quieres mover    a ver dónde estás hoy y qué      Médicos expertos en in-         El colágeno contribuye en        y tendones
                               quieres para mañana el cere-     munología clínica y reuma-      nuestra elasticidad, y en la     - Mantiene firmes las células
                               bro no lo va a hacer nunca.      tología de la Universidad de    restauración de los huesos,      - Disminuye el dolor y la in-
                               Clarín                           Chile como el doctor Juan       la piel y los tejidos articula-  flamación de articulaciones
                                                                Carlos Lizarazo, afirman que    res. Sumado a esto, para el      - Ayudas al crecimiento de
                                                                “el colágeno es una gran pro-   cuidado de las articulacio-      pelo y uñas. Tomado de
                                                                teína que hace parte de casi    nes expertos recomiendan         ElEspectador
                                                                todos los tejidos del cuerpo,   complementar los hábitos de
                                                                el mayor porcentaje se en-
                                                                cuentra en nuestras articu-
                                                                laciones y discos interverte-
                                                                brales”.
                                                                La presencia del colágeno en
                                                                nuestro cuerpo está relacio-
                                                                nada con la salud de los hue-
                                                                sos y la fortaleza de nuestras
   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45