Page 36 - HOSPITAAL

ORANJESTAD (AAN): Si ta trata di un stroke, infarto, un blokeo den un di e adernan,
tin un periodo di cuater ora y mey, unda cu dokternan por duna un tratamento pa
purba di desolve e blokeo ey, pa asina e parti di celebro ey haya circulacion bek. E
tratamento ey yama Trombolise.

E tratamento ey ta uno cu por duna solamente na hospital y via infuus e pashent ta
haya remedi pa desolve e prop cu ta stroba e circulacion. Si warda mas cu cuater ora y
mey, e dokternan no por duna e remedi mas.

Trombolise ta un tremendo tratamento, pero no tin miho tratamento cu prevencion.
Preveni ta miho cu lamenta.

Ta bon pa haci un analisis di bo factornan di riesgo. Bay cerca bo dokter di cas, tene un
combersacion cun’e riba bo salud. No bay solamente ora bo ta sinti algo. Bay
preventivo tambe. Aki por controla e presion, por haci testnan di sanger si ta necesario
y lo mas importante ta, papia di bo estilo di bida. Tur locual ta toca e manera cu bo ta

come, bo movecion, humamento, uzo di alcohol of droga, etc.

E dokter a duna algun tips manera ora di trata di movecion, conseho ta pa haci
movecion alomenos 30 minuut pa dia y cinco biaha pa siman. Esaki ta algo cu ta zona

hopi. Pero kico ta 30 minuut. Traha tempo p’e. Wak bo mesun estilo di bida. Bo ta haci
un trabao cu bo ta hopi sinta, esey ta nifica cu bo falta movecion. Y si bo ta gusta haci
movecion, y e ta bay bon, pakico no mas, bo por haci 45 minuut tambe.

Exceso di alcohol: Loke ta bisa ta pa no uza pa hende homber, no mas cu dos glas di
alcohol pa dia y pa hende muhe, no mas cu uno pa dia. Mas di esaki lo ta excesivo y ta
hisa e risico pa stroke.

Come saludabel: Esaki ta hopi importante. Importante ta pa come na ora. No mester
lubida cu e cuminda di mas importante pa dia ta e desayuno. No cuminsa bo dia cu
junkfood. Bebe awa na comienso di dia. Ora bo ta wak bo cuminda, pone atencion riba
bo porcionnan. Cumindanan manera carni of galiña mester ta na grandura di bo man.

Aros, mester ta un comchi den bo man. Un tayo, mita di dje, mester ta di berdura y
preferibel diferente colo di berdura. Pone atencion riba e cantidad di salo y sucu cu bo
ta agrega na bo cuminda.