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12 AWEMainta Diahuebs, 1 April 2021
Vakantie a yega….
Con bo yiu lo pasa su tempo?
AWOR cu muchanan tin vakantie por ta un limite diario n’e cantidad di ora cu e
bo yiu ta anticipa caba con e lo pasa su mag wak television. Pero no stop eynan.
tempo liber: mira television y drumi tur Si bo encurasha bo yiu p’e haci su propio
dia laat! decisionnan tocante actividadnan cu e
Aunke cu vakantie ta pa hende por kier haci, e lo ta mas inclina pa realisa
relaha, esaki no kiermen cu mester laga nan tambe.
tur reglanan di cas bay. Ta importante Hunto boso por sinta pensa tur sorto
pa purba wanta bo n’e schedule normal di actividad. Despues lag’e pensa loke
di drumi di bo yiu. Apesar di tur cos bo e kier pone den su plan di actividad y
tambe mester di tempo pa bo por bin bij loke e mester haci pa realisa su plan.
di bo dia. Si por ehempel, e kier mehora su
Si un mucha drumi laat tur anochi y su manera di pitcha, yud’e palabra cu otro
mainta siguiente e no ta of no kier drumi miembro cu lo kier yud’e cu esaki.
largo pa recupera e soño cu el a falta, e
por cuminsa sufri di falta di soño cronico. Otro sugerencia ta pa percura cu tin
Mucha bou di 6 aña tur dia tin mester di suficiente wega y buki manera di puzzel,
11 ora di soño, mientras mucha di edad di of wega di mesa. Asina por yena un merdia
scol basico tin mester di 9½ pa 10 ½ ora cu por ta keto y alabez su sesonan ta ocupa.
di soño diario. Temporada di vakantie tambe ta un bon
Falta di soño por stroba oloshi biologico tempo pa duna bo yiu un tarea diario pa
di e mucha. Cu tempo e falta di soño por haci na cas. Ora un mucha por haci trabou
resulta den problema di comportacion. di cas e ta sinti cu e ta forma parti di un
team, e team di cas. E lo sinti su mes bon
Durante dia ta bon pa bo duna bo yiu ora e ta util. Ora bo yiu completa un trabao,
oportunidad p’e scoge loke e tin gana di mustr’e bo aprecio. Y ocasionalmente
haci. Bo no mester wak vakantie manera dun’e un treat, un recompensa pa p.e.
algo cu atrobe abo mester regla p’e. ora e caba di laba paña. Bis’e pa boso
Pero wak e como un oportunidad cu bai lama y despues boso ta pasa come
bo por yud’e siña maneha su vakantie. un ice-cream Esaki ta siña bo yiu cu tin
Puntra bo yiu con e ta pensa pa pasa su recompensa ora e usa su tempo liber na
oranan liber. Si television ta loke el a pone un manera bon. E les aki elo keda cu ne
mas halto riba su lista, ta bon pa bo pone hasta ora vakantie pasa.
Articulo scirbi pa Fundacion Pa Nos Muchanan.
Fuente: articulo “Changes. School’s out!” – revista Working Mother.
Pa mas informacion of conseho por aserca Fundacion Pa Nos Muchanan, Cumana 2,
tel. 583-4247 / 588-0856, e-mail: info@fpnm.aw .
