Page 26 - 109-3期5-6月電子書

有 氧 系 列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名

NEW！ 05/04- 10:30- 蔡佳芳
FC202 一 8 1700
Zumba有 氧 06/22 11:30 (芳芳)

FC203 早安活力有氧 一 05/04- 11:00- 8 1700
06/22 12:00
林秀嫻
(Linda)
早安活力有氧 ※7 05/15- 10:30-
FC204 五 8 1700
堂 6/26停課 07/03 11:30

健康體適能有氧 05/11- 19:00-
FC206 一 7 1500 王聖芳
※7堂 06/22 20:00

燃脂熱力有氧+核 05/04- 20:40-
FC207 一 8 1700
心肌群運動 06/22 21:40
李沛昕
(小昕)
體脂消耗有氧+核 05/06- 20:40-
FC208 三 8 1700
心肌群運動 06/24 21:40

第一次學有氧+皮
FC209 拉提斯結合彈力 二 05/05- 19:00- 12 2300
帶與抗力球 06/23 20:30

早安！有氧+皮 拉
FC210 提斯+滾筒按摩 四 05/07- 09:30- 12 2300 章美蓉
※6/25停課 07/02 11:00 (Joan)

晨間舒活有氧+皮 05/15- 09:30-
FC211 五 12 2300
拉提斯+滾筒按摩 07/03 11:00

有氧+皮拉提斯結 05/15- 19:00-
FC212 五 12 2300
合滾筒按摩 07/03 20:30

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