Page 80 - Receitas TRIBO FIT6

Quinoa com Ovo e Abacate
Ingredientes:
 4 colheres de sopa de quinoa
 Tomate cherry a gosto
 1⁄2 abacate
 1 ovo
 Pimenta e sal
 Manjericão
Preparação:
Cozer a quinoa consoante as indicações que constam na embalagem.
Temperar a gosto (azeite, sal e limão)
Estrelar o ovo numa frigideira antiaderente ou coloque apenas 1 fio de azeite.
Tempere o ovo com sal e pimenta.
Decore com o abacate e com o manjericão.
*a partir da etapa 1. Pode ser usado como pequeno almoço ou almoço.
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