Page 17 - E-MODUL ATLETIK NOMOR LEMPAR BERBASIS PBL
P. 17
Peraturan dan Perwasitan 13
Lempar Lembing
Saat melempar, lembing wajib dipegang
tepat pada bagian pegangannya dan wajib
juga dilempar di atas bahu atau bagian
paling atas dari tubuh si atlit.
Sebuah lemparan lembing dianggap tidak sah
apabila bagian mata lembing tidak
menggores tanah terlebih dahulu dibanding
bagian lembing lainnya.
Saat atlit hendak memulai awalan, ia tidak
diperkenankan memotong sebuah garis.
Lemparan dianggap tidak sah apabila sang
atlit menyentuh wilahay badan garis lempar,
atau garis perpanjangan.
Saat lembing telah melaju, sang pelempar
tidak diperkenankan membelakangi sektor
lemparan dengan cara memutar tubuhnya.
Sang atlit tidak diperkenankan
meninggalkan jalur awalan sebelum lembing
yang ia lepaskan tadi belum tiba di
permukaan.
