Page 44 - E-MODUL ATLETIK NOMOR LEMPAR BERBASIS PBL
P. 44

40








                          Teknik Dalam Permainan



                                       Lempar Cakram




















                                          Cara melakukan

                                          Awalan Sasaran































    Gerakan melempar cakram diawali dengan meliukkan badan

      ke kiri dan ke kanan tiga kali. Pada liukan ketiga, putarlah


     badan hingga menghadap arah lemparan sambil melepaskan

        cakram dari tangan. Rangkaian gerak melempar cakram


                 diakhiri dengan menjaga keseimbangan badan.
   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49