Page 50 - PATINAJE SOBRE HIELO - ENTRENADOR
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MOVIMIENTOS ANALÍTICOS EN EL PLANO TRANSVERSAL
✓Como hemos dicho, el twist es el movimiento en el que se fundamenta la rotación inicial en el take off de los saltos , el gesto se encadena en dos fases
✓Primero la cintura escapular rota sobre el complejo lumbo-pélvico que está estabilizado activamente; es un golpe de cintura seco
✓Cuando rotación de la cintura escapular se bloquea el momento de fuerza angular se transfiere al complejo lumbo-pélvico
EFECTO LÁTIGO
