Page 10 - TEMA 2: EL CALENTAMIENTO Y LA VUELTA A LA CALMA

EFECTOS SOBRE EL ORGANISMO
Sistema Respiratorio:
Aumento de la frecuencia y amplitud de la respiración.
Sistema muscular:
Disminución de la viscosidad muscular. Mejora de alimentación en energía y oxígeno.
Sistema nervioso:
Mejora de la cooperación neuromuscular y de la coordinación motriz.
Mejora de la capacidad de relación de los músculos en el esfuerzo que favorece el rendimiento.
Mejora de la sensibilidad de los receptores propioceptivos (internos).