Page 30 - Motivasi dan emosi

Mengurangkan gejala-gejala sosial

 Supaya individu dapat mengawal diri untuk tidak terlibat dalam gejala-gejala sosial.

 Sebagai contoh, terlibat dengan aktiviti lumba haram, vandalisme, dadah dan
sebagainya

Meningkatkan tahap kesihatan yang baik.

 Tindakan dan perasaan akan lebih stabil sekiranya emosi berjaya dikawal dengan baik

 Berada dalam keadaan yang gembira bukan bermakna emosi kita sihat, tetapi emosi

yang sihat adalah melibatkan keupayaan diri dalam menghadapi cabaran serta tekanan

dalam sesuatu situasi.

 Oleh itu, emosi yang positif amat penting untuk diterapkan dalam diri supaya kita

terhindar daripada penyakit yang tidak diingini.