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Behavioral Optometry BOAF
Volume1 Number1 2012
Bedingung ist, dass wir die direkte Beziehung zwischen zwei Events erkennen. Dass ein Ärgernis immer dem anderen folgt oder was wir tun müssen um das verlangte Ergebnis zu bekommen. Durch Konditionierungen zu lernen befähigtuns von Er- fahrungen zu profitieren.
Wir können unbewusst konditioniert werden und wir können andere konditionieren, ohne dass wir realisieren was wir tun.
Zum Beispiel, ein Elternteil, das viel Aufmerk- samkeit einem Kind schenkt wenn es unartig ist- es aber ignoriert wenn es nett ist, lehrt das Kind unartig zu sein um Aufmerksamkeit zu bekommen.
Natürlich können wir Aktionen mit Genauigkeit imitieren, und eine Fähigkeit verbessern in dem wir sie mit den Aktionen der anderen vergleichen.
Dies passiert in einem frühen Alter durch einfa- che Gesten, so wie das Spieltelefon halten so als ob wir ihm zuhören. Die Imitation wird Stück für Stück komplexer. Ein Kind wiegt eine Puppe in den Schlaf oder sogar, im Alter von 4Jahren, steht an einem Spielzeug-Herd und tut so, als würde es Abendessen zubereiten. Tatsächlich verbringt ein sehr junges Kind Stunden damit die Aktionen der Erwachsenen im Nachahmungsspiel nachzustellen.
Wir können festhalte, dass wir bewusste Tech- niken zum lernen sowohl durch die Lehren, die wir erfahren, uns aneignen als auch durch Übung.
Eins der ersten Dinge, die wir lernen, ist dass Erfahrungen und Fakten auf die wir unsere Auf- merksamkeit fokussieren viel wahrscheinlicher sind uns erhalten zu bleiben, als solche die wir kaum wahrnehmen während sie an uns vorbeiziehen.
Zum Beispiel: eine Passage von einem Buch, so wie sie es jetzt lesen, hat eine größere Chance in Erinnerung zu bleiben wenn der Leser alles an- dere ausblendet und sich ausschließlich auf die Bedeutung der Worte konzentriert.
Es fällt uns auch unglaublich viel leichter uns auf etwas zu konzentrieren, das wir fesselnd und interessant finden, als etwas, das wir langweilig finden.
Also können wir uns zwingen mehr Aufmerk- samkeit langweiligen Dingen zu schenken indem wir eine mentale Verbindung zwischen ihnen und jenen Dingen herstellen, die von großem persönli- chen Interesse sind.
Ein Motorradfan zu Beispiel könnte die Könige und Königinnen Belgiens auswendig lernen in dem er sich sie auf verschiedenen Arten von Motorrä- dern vorstellt.
Auswendiglernstrategien verbessern unser Wissen davon wo wir suchen müssen um Informa- tionen zu finden und was zu ignorieren.
Generell können wir sagen, dass Praxis perfekt macht. Tatsächlich aber ist Wiederholung die ef- fektivste Art Dinge “auswendig zu lernen”
Lernen ist eine Sache, aber zu erinnern eine ande- re.
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Wird fortgesetzt....
Übersetzung: Michael Hoste