Page 64 - ดับตัวตนค้นธรรม2566
P. 64
วิธีการดับทุกข์
ณ สานักวิปัสสนาพัฒนาทางจิต จ.ตรัง
วันท่ี ๑ เมษายน พ.ศ. ๒๕๖๕
ขอความเจริญในธรรมจงมีแก่โยคีและญาติโยมทุก ๆ คน นั่งตามสบายนะ ทุก ๆ วันพระวันสาคัญทางศาสนาเราจะมาพบกัน เป็นการให้โอกาส กับตัวเอง ให้ความสาคัญกับสภาพจิตใจของตน มาฝึกการทาจิต มาเรียนรู้ เรื่องจิตใจของตนเอง หรือจิตใจของทุกคน เพราะทุกคนก็มีจิตใจเหมือนกัน แต่การที่เราจะไปศึกษาสภาพจิตภายนอก บางครั้งก็อาจจะใช้เวลา หรือเป็น เร่ืองของคนอื่น แต่การปฏิบัติธรรมคือการศึกษารูปนามกายใจของเรา เพื่อ ที่จะได้รู้ว่าตัวเรานั้นรู้อะไร/ไม่รู้อะไร ใจของเราไปยึดอะไร/ปล่อยวางอะไร ละเลยอะไร จะทา ใหเ้ ราไดเ้ หน็ และรจู้ กั ตวั เองมากยงิ่ ขนึ้ รจู้ กั กเิ ลสของตนเอง มากขนึ้ รวู้ า่ จะทา ใหจ้ ติ ใจเปน็ อสิ ระจากกเิ ลสจากเครอื่ งพนั ธนาการไดอ้ ยา่ งไร
56
56
