Page 100 - ๕๐ ปี ๑๐๐ สัจธรรม-การดูสภาพจิต
P. 100
620
ลองดูว่า ถ้าเราทาแบบน้ี เราดูจิตในจิตของเรา จิตเป็นอย่างไร จิตดี จิตไม่ดีอยู่เร่ือย ๆ นี่นะ การท่ี เราจะเหน็ อยอู ยา่ งน้ี กจ็ ะเปน็ การประคองจติ รกั ษาจติ ทด่ี อี ยแู่ ลว้ ใหด้ ยี ง่ิ ขนึ้ ไป รกั ษาจติ ทด่ี แี ลว้ ไมใ่ หต้ กลง ไป น่ีคือเป็นสิ่งท่ีพูดมาท้ังหมดน่ีนะ ยังทาไม่ได้ทุกคนหรอก ทุกคนก็ยังทาไม่ได้เป็นปกติหรอก เราก็ต้อง ทาให้ขยันเป็นปกติ ขยันเร่ือย ๆ เพ่ิมความขยันข้ึนเร่ือย ๆ ให้ทาเป็นเร่ืองปกติของชีวิตเรา แล้วก็จะเป็น ปกติ ทาเป็นเร่ืองปกติของชีวิตของเรา ปกติท่ีจะใช้จิตท่ีสบาย ใช้จิตท่ีมีความสุข ใช้จิตท่ีมีความว่าง ปกติ ท่ีจะใช้ความไม่มีตัวตน ปกติที่เป็นผู้มีสติในการรับรู้อารมณ์ เป็นปกติของผู้มีสติ ในการรับรู้อารมณ์ทุก ๆ อารมณ์ รับรู้อย่างมีสติ แล้วก็จะเป็นปกติของเรา
เพราะฉะนน้ั การดจู ติ ในจติ ในการปฏบิ ตั ธิ รรมเปน็ สงิ่ สา คญั ทพี่ ดู มานนี่ ะ ตอนแรกคดิ วา่ จะพดู ให้ ละเอียดเลย อันนี้ยังไม่ละเอียดนะ เอ่อ! จริง ๆ ...ยังมีอีกเยอะ แต่ว่าพูดได้แค่นี้ จึงบอกเมื่อวานว่า ต้องรอ โยคี ถ้าโยคีละเอียดขึ้น ก็จะพูดละเอียดขึ้น แต่นี่บางคน...บางทีโยคีก็เห็นบ้างไม่เห็นบ้าง บางอย่างอาจารย์ บอก เอ่อ! เห็นแล้ว พอทาได้ แต่บางครั้งก็ตื้อ ๆ บางขณะสภาพจิตบางอย่าง นึกไม่ออก ไม่เห็น คือนึก ไมอ่ อก ไมเ่ หน็ แสดงวา่ เราเขา้ ไมถ่ งึ หรอื ทา ไมไ่ ด้ แตไ่ มใ่ ชว่ า่ จะทา ไมไ่ ดน้ ะ คอื ตอนนยี้ งั ไมเ่ หน็ ยงั ไมเ่ กดิ ขนึ้ ยังทาไม่ได้ แต่ไม่ได้หมายความว่า เราจะทาไม่ได้
แตถ่ า้ เรมิ่ ตน้ ดว้ ยการแยกรปู นามได้ เหน็ อาการเกดิ ดบั ของแตล่ ะอารมณไ์ ดน้ นี่ ะ ทาไดท้ กุ คน บอก ไดเ้ ลยวา่ ...ทา ไดท้ กุ คน แตจ่ ะเรว็ ชา้ ตา่ งกนั เราตอ้ งมนั่ ใจตวั เองวา่ ฉนั ทา ได้ ฉนั ทา ได้ ตอ้ งมนั่ ใจนะ มคี วาม เชื่อมั่นในตัวเอง เขาเรียกว่าอะไร...ศรัทธา รู้จักศรัทธาความดีตัวเองบ้างนะ รู้จักศรัทธาในความดีตัวเอง ศรัทธาในความสามารถตัวเอง ถ้าเรามีความเชื่อมั่น มีความศรัทธาในตัวเรา...ทาได้ เพราะเราทามาแล้ว ทา มาถึงนี่แล้ว ทาได้ ถึงไหนถึงกัน ถึงวันสุดท้ายก็พอ ถึงไหนถึงกัน ถึงวันสุดท้ายก็จากกันไปแล้ว
เพราะฉะนั้น คิดว่าแสดงธรรมมานี่นะ พูดถึงเรื่องของดูจิตในจิต เห็นบ้าง ไม่เห็นบ้าง ไม่เป็นไรนะ คดิ วา่ พอเขา้ ใจกนั ขนึ้ เวลาเราปฏบิ ตั ธิ รรม จะไดไ้ มต่ อ้ งไปกงั วลวา่ ไมเ่ หน็ อะไรเลย ไมเ่ หน็ กด็ จู ติ ไป ไมเ่ หน็ อะไร ถ้าจิตดีก็ดู...จิตฉันดี ไม่มีอาการเกิดดับเลย ไม่มีเวทนาเลย สบายอย่างเดียว อันนั้นผิดไหม...ไม่ผิด ให้บอกให้ชัด ให้เห็นให้ชัดก็พอ สบายอย่างเดียว เดี๋ยวก็จะมีทางเดินต่อไปนะ
เพราะฉะนั้น วันนี้การแสดงธรรมมาก็เห็นว่าสมควรแก่เวลา ก็ขอหยุดไว้แต่เพียงเท่านี้ ขอความ เจริญในธรรมจงมีแก่โยคีทุก ๆ คน เจริญพร
ตอนนจี้ ติ เปน็ อยา่ งไร สงบดหี รอื ยงั อมิ่ แลว้ นะ อยา่ งนนั้ เดยี๋ วเผอื่ แผค่ นอนื่ บา้ ง เดยี๋ วจะแผเ่ มตตากนั จ ติ อ มิ ่ จ ติ ม คี ว า ม ส ขุ จ ติ ท เี ่ ป น็ บ ญุ ส ง บ น ดิ ห น งึ ่ ต งั ้ จ ติ เ ร า เ ว ล า เ ร า จ ะ แ ผ ค่ ว า ม ด ี ห ร อื แ ผ บ่ ญุ ใ ห ใ้ ค ร ใ จ เ ร า ต อ้ ง มบี ญุ เราจะแผค่ วามสขุ ใหค้ นอนื่ เรากต็ อ้ งมคี วามสขุ จะแผจ่ ะใหอ้ ะไรใคร เรากต็ อ้ งมตี รงนนั้ การแผเ่ มตตา คือการแผ่ความสุข แผ่ความปรารถนาดี ที่อยากให้คนอื่นมีความสุข เพราะฉะนั้นเราก็ต้องมีความสุขก่อน
ขอให้น้อมถึงบุญกุศลที่เราได้ทา ความดีที่มีอยู่ น้อมเข้ามาใส่ใจของเราให้เต็ม แต่ถ้าใจเราเต็มไป ด้วยความอิ่มความสุขแล้ว ขอให้แผ่ให้ขยายให้กว้างออกไป ให้กว้างกว่าตัว ให้เต็มห้อง ให้เต็มหอธรรม
