การที่จะกาหนด อิริยาบถย่อยได้ทัน สติจะต้อง “ใหญ่กว่ารูป” สติจะต้อง “กว้างกว่าตัว” ถ้าให้จิตเราหรือสติของเรา กว้างกว่าตัว เวลาเราจะขยับ เราจะรู้สึกได้เร็ว เพราะการเคล่ือนไหว อยู่ในสายตาของสติเรา
พระอาจารย์ประเสริฐ ฐานังกโร ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์
13 กุมภาพันธ์ 2556
172