174 ธรรมะท่ีเราปฏิบัติ เรามีเป้าหมายที่จะเป็นไปเพ่ือการละ เพื่อการดับทุกข์ เมื่อมีความทุกข์เกิดข้ึน ก็ควรดับทุกข์ก่อน การดับทุกข์ก่อนทาให้จิตเราสงบ แล้วมาแก้ปัญหาต่อไป พระอาจารย์ประเสริฐ ฐานังกโร สานักวิปัสสนาพัฒนาทางจิต จ.ตรัง 10 ตุลาคม 2561