Page 27 - E-modul Interaktif Teknik Dasar Kuda-kuda dan Pola Langkah Pencak Silat

4 Langkah Lompat

Langkah lompat adalah cara kaki untuk berpindah

atau mengubah posisi tubuh dengan cara melompat.

Gambar 11. Langkah Lompat

Cara melakukan langkah lompat adalah sebagai

berikut:

1). Sikap berdiri tegak dan pandangan mengarah ke

depan

2). Kedua tangan ditekuk dan mengepal berada di
samping pinggang

3). Kemudian lakukan gerakan melompat

menggunakan tolakan kaki kanan atau kaki kiri

secara bergantian menuju arah yang diinginkan
4). Setelah melakukan lompatan, posisikan kedua kaki

bertumpu dengan sikap kuda-kuda depan, kuda-

kuda belakang, kuda-kuda tengah atau kuda-kuda

samping
5). Saat melakukan langkah lompat, secara

bersamaan posisikan kedua tangan dengan sikap

pasang di depan dada dan pandangan ke arah
depan

20