Page 7 - Module 10_Formation en naturopathie

Les allergies sont une réaction excessive du système

immunitaire au contact d’une substance qu’il
considère à tort comme dangereuse. Les causes de
l’augmentation des allergies sont la pollution,

l’alimentation, l’environnement, l’utilisation
excessive de médicaments et les infections à
répétition.

Les différentes allergies

 Les allergies alimentaires

Pour diminuer les symptômes d’une allergie, il faut contrôler son
alimentation. Pour découvrir quel aliment est en cause, on peut commencer
par une monodiète de purée de carotte, puis petit à petit réintroduire chaque

aliment. Les symptômes apparaîtront lors de la consommation de l’aliment
en question. Celui-ci devra être évité à l’avenir.

Il convient d’éviter également les aliments agressant le corps tels que les
produits industriels, les produits laitiers et le gluten. Il faut éviter aussi les

excès et le grignotage. Il aussi est préférable de se tourner vers les produits
biologiques.

Consommer du curcuma pour aider le système digestif dans son
fonctionnement et le renforcer.

L’utilisation de prébiotiques et probiotiques est fortement conseillée pour
restaurer la barrière intestinale, ainsi que sa flore.

Pratiquer un jeûne hydrique à chaque changement de saison permet de
purifier son organisme.

Porter à même la peau l’une des pierres suivantes : améthyste, calcite jaune,
rhodochrosite.

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