Page 9 - Module 10_Formation en naturopathie

 On peut aussi conseiller des antihistaminiques naturels, comme l’ortie
qui apaise les symptômes du rhume des foins. L’ortie se consomme
en gélules de 300 mg que l’on peut prendre 3 fois par jour. La dose

peut être augmentée à 500 mg, voire 700 mg.

 Pour décongestionner le nez, un lavage nasal est nécessaire. Il est
préférable de faire sa propre solution saline pour limiter les produits
irritants pour les muqueuses que l’on trouve dans les produits du

marché. Mélanger une demi-cuillère à café de sel à 250 ml d’eau
chaude que vous injecterez dans le nez à l’aide d’une seringue ou une
poire.

 Pour soulager les troubles oculaires allergiques, des compresses

froides soulageront les picotements et démangeaisons.

 Porter à même la peau l’une des pierres suivantes pour que les
symptômes soient moins intenses : aigue-marine, ambre, apophyllite,

béryl, péridot, dandurite.

 Les allergies aux acariens

Les allergies aux acariens ne se soignent que par l’élimination des parasites.
Ceux-ci se nourrissent des cellules mortes de notre corps et logent dans les
tissus et moquettes. Pour éviter leur prolifération, il convient de :

 dépoussiérer tous les jours les meubles ;

 aérer au moins 20 minutes par jour, même en hiver ;

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