Page 18 - Module 9_Formation en naturopathie

Formation en naturopathie

 Le ventre

 Placez vos mains à 20 centimètres au-dessus du ventre et descendez-

les très lentement jusqu’à les poser, puis appuyez doucement.

 Laissez une main appuyée au niveau du nombril et, avec l’autre,
recherchez les tensions autour et dénouez-les.

 Placez vos mains l’une sur l’autre et décrivez des cercles plus ou
moins larges autour du nombril, sans appuyer.

 Posez-les ensuite, toujours l’une sur l’autre, sur le nombril et les
soulever délicatement pour terminer le massage du ventre.

 L’avant des jambes

 Huilez vos mains et posez-les sur une jambe.

 Massez avec de grands mouvements fluides toute la cuisse.

 Massez toute la cuisse avec les phalanges (poings fermés).

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