Page 45 - Module 9_Formation en naturopathie

Formation en naturopathie

preuve de délicatesse, et la personne massée aura presque l’impression

que vous la touchez encore.

5. La chasse aux papillons : placez-vous à côté de l’épaule pour masser

l’épaule et l’omoplate opposées. Partez de la colonne et massez en un
mouvement de lissage vers l’extérieur, très lentement en alternant les
mains.

6. Vous pouvez utiliser de l’huile végétale, sèche de préférence pour ne
laisser aucun film gras sur le corps après le massage. On peut aussi
ajouter à cette huile quelques gouttes d’huiles essentielles en s’étant bien

renseigné sur l’absence d’allergie.

7. les bienfaits d’un massage abdominal :

détendre et régénérer les muscles du ventre

soulager la fatigue

évacuer les gaz intestinaux et les toxines

faciliter la digestion en décongestionnant les
organes

évacuer les tensions au niveau du plexus solaire

Contribuer à l'oxygénation des organes et favoriser la
circulation sanguine

8. Le massage abdominal est contre-indiqué en cas :

 d’inflammation ou ulcères dans l’estomac, les intestins, la vésicule
biliaire, l’utérus, les ovaires ou la vessie ;

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