Page 62 - Module 3_Formation en naturopathie

Formation en naturopathie

 L’origan est antiseptique et antifongique. Il diminue l’aérophagie et la
fermentation dans les intestins.

 Les piments stimulent la production de sucs gastriques. Ils favorisent
la descente du bol alimentaire dans le tube digestif et permettent de

réguler la production d’insuline après le repas.

 Le poivre favorise l’assimilation des nutriments et stimule la
production de sucs gastriques. Il est également eupeptique et
antispasmodique.

 Le romarin est eupeptique, diurétique et anti-inflammatoire. Il stimule
la vésicule biliaire, détoxifie le foie et lutte contre les infections ORL
et bronchiques.

 Le safran calme le système nerveux.

 La sarriette stimule l’appétit et favorise la digestion. Elle diminue les
gaz intestinaux et dans l’estomac. Elle permet également de limiter la
diarrhée.

 La sauge est eupeptique, antispasmodique et stimule l’estomac. Elle

limite les gaz et la sudation. Elle permet aussi de lutter contre la
fatigue (= antiasthénique).

 Le thym possède des vertus antiseptiques, toniques, diurétiques et

antispasmodiques. Il stimule la vésicule biliaire et lutte contre les
ballonnements, la toux et l’enrouement.

8. cf. tableau des superaliments.

9. Parce que les besoins ne sont pas les mêmes en fonction de la croissance,
de l’activité physique, du mode de vie et des activités de la journée.

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