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我要不要相信你？我要不要同意你？我要不要讓你影響我？我要不要跟隨你？…以
上的念頭，其實都牽涉到，情緒的貼入權，要不要開放的問題，是一種我們主體的意識，

表達希望能接受，能順利貼入，別人企圖給予你的情緒組合的意願表態。

我才不要相信你；我並不同意你；我才不要讓你影響我；我才不要步上你的後塵…。
以上的思緒，其實就是對於別人企圖貼進來的情緒組合，我們主體的意識，所表示出希
望能拒絕的意願。

但當我們的意識表示希望能接受，卻不代表一定就能，真的通通都成功地被接受。

相對的，當我們的意識向我們表達，希望能拒絕時，也不一定就代表，一定能如願
第三章 地，堅定意志地，成功拒絕。

無所不在的「情緒貼入權」爭奪戰 這是甚麼意思呢？難道我們的感覺與行為，不是依照我們的意識來運作的嗎？話倒

也不是就要這麼把它說死了，只是我想說的是，關於情緒，往往比意識所能思考的，要

複雜善變得多了。以意識為主導的世界中，可以講求邏輯合一，也通常總可以歸納、決
定出一個主要的答案 ( 如果你肯花時間冷靜下來整理的話 )。但是反觀以情緒為主導的
世界裡，事情可就複雜得多了，完全不合理，相互衝突的情緒，總是一整串地被硬是貼

在一起，共同並存，其實是再常發生也不過的事了，只是我們大多對這樣複雜難懂的事
實，習慣採取忽略或者逃避，導致我們對情緒的掌握，總是無法更加精進。

情緒的多重與複雜，既衝突又難懂，但如果我們試著從 ｢ 情緒的貼入狀況 ｣，這一觀
點來討論並觀察，就可以在了解情緒上有一些些的突破。例如，當｢現在就回家｣這件事，

原本其實根本就沒有任何好壞或既定的情緒，只不過是一件事情而已，但女友卻企圖將
｢ 現在就回家 ｣ 貼上 ｢ 我覺得你不夠愛我 ｣ 的情緒，但殊不知家中的母親，也同時在電
話中，企圖將 ｢ 現在就回家 ｣ 貼上 ｢ 讓媽媽放心所以你愛媽媽 ｣ 的情緒。所以， 究竟

要走還是要留？ ｢ 不愛女友 ｣ 違背了對自我的認知，所以就產生了 ｢ 想拒絕 ｣｢ 現在就回

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