Page 81 - Guia 9 meses + baby 2020-2

Recuerda que:
• La teta es básica en su funcionamiento: a mayor succión, mayor producción de leche.
• No tener los pechos llenos de leche no es signo
de que no haya leche, puesto que la producción también se produce durante la succión.
• Muchos bebés quedan satisfechos con un solo pecho;
ofrécele el segundo si suelta espontáneamente el primero.
• Despierta a tu bebé somnoliento sin esperar al llanto, ya que éste es un signo tardío que dificulta el agarre correcto y que puede interferir en el amamantamiento. • Ponte al bebé al pecho cuando observes que muestra signos de hambre: movimientos de búsqueda, hociqueo, bostezos o la mano en la boca nos indican que está preparado para mamar.
Las premisas más importantes
para que la lactancia se instaure son:
• Que el contacto piel con piel y el inicio del enganche se realicen lo antes posible.
• Que la lactancia siempre sea a demanda, sin patrones estándar u horarios establecidos: cuando el niño esté saciado, no querrá más y soltará de forma espontánea. • No ofrecer suplementos, como leche artificial o de cualquier otro tipo, ni chupetes, tetinas o pezoneras,
ya que confunden y disminuyen la frecuencia de succión.
• Si el amamantamiento no se puede iniciar en los primeros momentos tras el nacimiento, el inicio precoz de la extracción láctea tiene beneficios a largo plazo sobre la producción de la leche.
De cara al alta:
• Pide toda la información que necesites para que la lactancia se instaure adecuadamente, así como para poder reconocer los signos de amamantamiento
eficaz. El bebé succiona bien si deglute y respira coordinadamente, con pausas periódicas de descanso, si se escucha la deglución, y sus brazos y sus manos están relajados.
• Si se acerca la fecha de incorporación al trabajo
y tu deseo es mantener la lactancia natural, contacta con tu matrona o profesional referente en lactancia
para planificar la mejor forma de compatibilizarlos, así como para conocer las técnicas de extracción,
de almacenamiento de la leche y las alternativas para administrársela al bebé durante tu jornada laboral.
• Conserva la leche extraída durante el trabajo en frío o refrigerada y, si la quieres congelar, hazlo en casa para no romper la cadena de frío. Para transportarla, utiliza una nevera aislante con placas de hielo. Si, en los próximos cuatro días, no vas a utilizar la leche, debes congelarla
y, una vez descongelada, usarla en 24 horas.
• La leche recién extraída a temperatura ambiente
(19o-22 oC) dura entre 10-12 horas y, si es leche descongelada previamente, dura una hora
9meses+baby |81
EVA MARÍA ARMENTEROS SÁNCHEZ
Matrona. IBCLC (Madrid)