Page 232 - Buku PJOK Kelas 5 SD/MI

e. Rehabilitasi (Pemulihan)

Apa yang kamu ketahui tentang rehabilitasi? Rehabilitasi merupakan
upaya pemulihan kesehatan jiwa dan raga bagi pengguna narkoba.
Rehabilitasi bertujuan mencegah bekas pengguna narkoba agar tidak
mengonsumsi narkoba. Prinsip yang ditekankan dalam proses rehabilitasi
meliputi prinsip medis dan rohani.

Gambar 10.6 Pusat rehabilitasi BNN di Lido, Kabupaten Bogor

Sumber: www.babesrehab-bnn.info, diunduh 4 September 2018

Kamu telah mengetahui bahaya narkotika, psikotropika, dan zat-zat
adiktif (napza). Oleh karena itu, kamu harus menghindari napza. Jangan
coba-coba napza! Bagaimana cara menghindari napza? Napza dapat
dihindari jika kita terbiasa melakukan tindakan berikut.
1. Mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa.
2. Menjalin komunikasi dengan keluarga, terutama orang tua.
3. Memilih teman bermain atau pergaulan yang sehat.
4. Mengikuti penyuluhan tentang bahaya narkoba sejak dini.
5. Menjaga jarak dengan pengguna narkoba atau kelompok yang

berperilaku menyimpang.
6. Menyibukkan diri dengan kegiatan positif seperti membaca dan

olahraga.
Dari uraian pada pelajaran ini, dapat disimpulkan rokok mengandung
zat-zat berbahaya. Kebiasaan merokok harus dihindari sejak dini. Begitu
juga minuman keras harus dihindari karena mengandung alkohol yang
berbahaya bagi kesehatan. Narkotika, psikotropika, dan zat adiktif
merupakan zat atau obat yang jika disalahgunakan memberikan efek

Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 211