Page 75 - Buku PJOK Kelas 5 SD/MI

Peta Konsep

Kombinasi Gerak Dasar Jalan,
Lari, Lompat, dan Lempar melaui
Lompat Jauh dan Lempar Roket

terdiri atas

Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari,
dan Lompat pada Lompat Jauh dan Lempar pada Lempar Roket

mencakup mencakup

• Kombinasi jalan, dan lari pada • Kombinasi jalan dan lari pada
gerak awalan gerakan lari awalan

• Kombinasi lari dan lompat pada • Kombinasi lari dan lempar pada
gerakan tolak terakhir tolakan sebelum melempar

• Sikap badan di udara • Kombinasi jalan dan lempar
• Pendaratan pada gerakan setelah melempar

Kata Kunci

• gerak dasar • lompat jauh
• jalan • lempar roket
• lari • atletik

Setelah membahas pelajaran ini, kamu akan mampu:
1. mendeskripsikan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat dan

mendarat pada olahraga lompat jauh;
2. mendeskripsikan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lempar pada

olahraga lempar roket;
3. mempraktikkan kombinasi jalan, lari, lompat, dan mendarat dalam

olahraga lompat jauh; serta
4. mempraktikkan kombinasi jalan, lari, dan lempar dalam olahraga

lempar roket.

54 Buku Siswa SD/MI Kelas V