Page 86 - PJOK Kelas X
P. 86

3) Memukul bola menggunakan pemukul;
                               4) Berlari ke base.

                          2. Permainan bola kecil  melalui permainan bulu tangkis

                            a.  Penilaian unjuk kerja teknik dasar permainan bulu tangkis
                               Lakukan keterampilan variasi dan kombinasi teknik dasar:

                               1) Posisi berdiri dan foot work;
                               2) Pegangan raket;

                               3) Pukulan atas dan bawah;
                               4) Servis .

                            b.  Penilaian sikap (penilaian diri) dalam permainan bulu tangkis

                              Berilah tanda centang () pada kolom SB, B, C, atau K sesuai
                               dengan sikap yang Anda tunjukkan selama bermain bulu tangkis.


                                       Perilaku yang diharapkan             SB    B   C    K

                               1.  Sportif dalam bermain
                               2.  Bertanggung jawab

                               3.  Menghargai perbedaan karakteristik individu
                               4.  Bekerja sama dalam aktivitas

                               5.  Toleransi dan mau berbagi dengan teman
                               6.  Disiplin

                               7.  Menerima kekalahan dan kemenangan
                               JUMLAH

                               Rata rata :

                            Keterangan: SB= Sangat baik           C = Cukup
                                        B = Baik                  K = Kurang














                                                        Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan  75
   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91