Page 133 - Modul PJJ PJOK Kelas 8 Semester Genap-280120

B. Uraian

1. Tuliskan macam-macam gerak spesifik permainan rounders.
Jawab:
Macam-macam gerak spesifik permainan rounders antara lain:
a. Melempar
b. Menangkap
c. Memukul bola
d. Lari menuju ke tiang hinggap

2. Jelaskan cara melakukan melempar bola permainan rounders.
Jawab:
Cara melakukannya:
a. Arahkan bola dengan lemparan dari belakang bawah ke depan atas.
b. Pandangan ditujukan pada arah sasaran lempar.
c. Sikap badan sedikit ke belakang.
d. Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas
dan melambung jauh.

3. Jelaskan cara melakukan menangkap bola permainan rounders.
Jawab:
Cara melakukannya:
a. Perhatikan arah lambungan bola.
b. Lari menuju bola dan berhenti di bawah lambungan bola.
c. Arahkan kedua tangan pada bola.
d. Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas.
e. Pandangan ke arah bola datang.
f. Tangkap bola dengan kedua tangan.

4. Jelaskan cara melakukan gerak spesifik melempar dan menangkap bola dalam
permainan rounders.
Jawab:
a. Bola dilambungkan dari arahkan bola dengan lemparan dari bawah ke atas.
b. Pandangan ditujukan pada arah lambungan bola ke atas.
c. Sikap badan sedikit ke depan.
d. Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas
dan melambung ke atas.
e. Setelah itu bola ditangkap dengan dua tangan.
f. Pembelajaran lempar tangkap bola di tempat dan dilanjutkan sambil bergerak
maju dengan bola dilambungkan sendiri.

5. Jelaskan cara melakukan gerak spesifik memukul bola dalam permainan rounders.

123M Modul PJJ PJOK Kelas VIII Semester Genap