Page 4 - สารกรมการแพทย์ ฉบับที่ 9

อโรคยา
4

สถาบันมะเร็งแหงชาติ

แนะตรวจเตานมดวยตนเองเปนประจำ

สถาบันมะเร็งแหงชาติ กรมการแพทย แนะตรวจเตานมดวยตนเองเปนประจำ สามารถคัดกรอง

โรคมะเร็งไดตั้งแตระยะเริ่มแรกเพิ่มโอกาสการรักษาใหหายขาด

นายแพทยสมศักดิ์ อรรฆศิลป

อธิบดีกรมการแพทย
กลาววา มะเร็งเตานมเปนโรคมะเร็งที่พบเปนอันดับ 1 ในสตรีไทย โดยสถิติตั้งแตอดีตจนถึงปจจุบัน

พบวาโรคมะเร็งเตานมมีอุบัติการณเกิดโรคสูงขึ้นอยางตอเนื่อง จากขอมูลทะเบียนมะเร็งในประเทศไทย
ป 2554 พบวามีผูปวยรายใหม 12,613 ราย หรือคิดเปน 28.5 ตอประชากร 100,000 คน ปจจุบัน

ยังมีแนวโนมที่สูงขึ้นอยางตอเนื่อง ผูหญิงอายุนอยตั้งแต 20 ปขึ้นไป มีความเสี่ยงมากขึ้นที่จะเปน
โรคมะเร็งเตานมเชนกัน ดวยเหตุนี้สังคมตองเริ่มตื่นตัวเพื่อรูเทาทันภัยเงียบนี้ เพราะหากตรวจพบเร็ว

จะเพิ่มโอกาสในการรักษาใหหายขาดไดมากขึ้น โดยผูหญิงทุกชวงอายุมีความเสี่ยงที่จะเปนโรคนี้ไดทุกคน จึงแนะนำใหหมั่นสังเกต
ความผิดปกติดวยตนเอง และตรวจเตานมเปนประจำหรือเขารับการตรวจเมมโมแกรมเพิ่มเติมเมื่อมีอายุ 40 ปขึ้นไป

นายแพทยวีรวุฒิ อิ่มสำราญ

ผูอำนวยการสถาบันมะเร็งแหงชาติ
กลาวเพิ่มเติมวา การตรวจเตานมดวยตนเองเริ่มตนจากการดูเตานมของตัวเองหนากระจก

ประกอบดวย 3 ทายอย ไดแก ทาแรกยืนตรงแขนชิดลำตัว ดูเปรียบเทียบบริเวณเตานมทั้ง 2 ขาง
ตั้งแตขนาด รูปราง รอยบุม รอยยน สีและการบวมของผิวหนังลักษณะของหัวนมและลานนม จากนั้น

ก็หันตัวเล็กนอยเพื่อสังเกตดานขางของเตานมทั้งสองขางดวย ทาที่ 2 ยกมือทั้ง 2 ขางขึ้นเหนือศีรษะ
รวมกับการขยับแขนขึ้นลง เพื่อสังเกตความผิดปกติเชนเดียวกัน โดยเฉพาะสามารถสังเกตรอยบุม

ของผิวหนังบริเวณเตานมที่เกิดจากการดึงรั้งไดชัดเจนมากขึ้น เนื่องจากในรายที่เปนมะเร็งอาจจะมีการดึงรั้งผิวหนังใหเกิดรอยบุมได
และทาที่ 3 เอามือทาวสะเอวทั้ง 2 ขาง กดและปลอยมือเพื่อใหกลามเนื้อหนาอกเกร็งตัว และโนมตัวไปขางหนาเพื่อใหสังเกตรอยดึงรั้ง

ของผิวหนังไดงายขึ้น
ขั้นตอนตอไปคือ การคลำที่เตานม สามารถทำไดทั้งในทานั่งและทานอน โดยใชดานฝามือของนิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางบริเวณ

คอนไปทางปลายนิ้ว การคลำเตานมมี 3 แบบคือ 1. คลำเปนกนหอยหรือตามเข็มนาิกา (Clock Pattern) เริ่มคลำจากสวนบนหัวนม
วนเลื่อนนิ้วมือตามเข็มนาิกา เปนวงกลม ขยายวงออกไปเรื่อย ๆ จนถึงฐานเตานมและบริเวณรักแร 2.คลำตามแนวนอนขึ้นลงขนานกับ

ลำตัว (VerticalStrip) เริ่มคลำจากสวนลางดานนอกของเตานมเปนแนวยาวถึงกระดูกไหปลารา โดยใชนิ้วมือทั้ง 3 คลำในแนวขึ้นลง
สลับกันไปมาใหทั่วเตานม 3. คลำเปนรัศมีรอบเตานมหรือรูปลิ่ม (Wedge Pattern) เริ่มคลำจากสวนบนเตานมจนถึงฐาน และขยับนิ้วมือ

จากฐานถึงหัวนม เปนรัศมีรอบเตานมถึงกระดูกไหปลาราและบริเวณรักแร สุดทายคือการบีบบริเวณหัวนมและลานหัวนมเบา ๆ
เพื่อดูวามีน้ำผิดปกติออกมาหรือไม หากตรวจพบความผิดปกติควรรีบไปพบแพทย เพื่อทำการตรวจอยางละเอียดตอไป

สารกรมการแพทย ปที่ 1 ฉบับที่ 9 สิงหาคม 2561