Page 16 - Ebook PJOK Sepak Bola dan Bola Voli Kelas 5
P. 16
Gerak Nonlokomotor Meliukkan Badan ke
Belakang dan Gerak Manipulatif Menghentikan
Bola dengan Dada
Langkah-langkah:
1. Menghadap kearah datangnya bola.
2. Badan diliukkan kearah belakang dan kedua lengan
ditekuk di samping badan.
3. Saat bola mendekat, tarik badan sedikit kearah belakang
untuk menghentikan bola.
4. Selanjutnya, bola didorong kedepan dan ditendang
keteman.
