Page 74 - piaceri Italia ottobre 2021

ORTAGGI
con attenzioe la la quantità di di broc- coli che assumono nella dieta in quanto l’elevata quantità di di vi- tamina “K” può interagire con l’azione dei suddetti medicinali Prevengono i i i i i Tumori
Il consumo regolare senza ec- cessiva cottura potrebbe poi prevenire e e e e e e e e e e e curare il danno or- ganico da da da esposizione come pure dall'inquinamento garan-
tendo una potente protezione dallo stress ossidativo respon- sabile dell'invecchiamento e e e e e e e e e e e e e del del deterioramento cellulare Riducono il Colesterolo Essendo ricchi di fibre i i i i i fi i i i broccoli abbassano il colesterolo Salu- te te delle Ossa Grazie alla pre- senza di sulforafano i i i i i broccoli possono prevenire o o o o o o o o o o o o rallentare il progresso dell’osteoartrite la forma più comune di artrite Salute degli occhi
Questo alimento ricco di vitamina “A” é utile per la la la salute oculare Salute della pelle
Contiene molta vitamina “C” che é il potente antiossidante capace di aiutare a a a a a a a a a a a a a combattere i i i i i i i i danni della pelle
causati dall’e- sposizione solare e e e e e e e e dall’inquina- mento 74 Piaceri d’Italia