Page 53 - Yoga Hela Livet Ebok

Reflektioner kring yoga och demens
Vår yogalärare Alejandra gjorde en reflektion om vikten av placering av deltagarna under ett av sina yogapass så de kan härma instruktörens rörelser och på så sätt lära sig lättare. En deltagare brukade alltid sitta på sidan men satt denna gång mittemot yogainspiratören och kunde spegla dennes rörelser: ”En kvinna som inte brukar göra så många rörelser under yogapass, några enstaka och upprepade alltid samma satt framför mig idag och jag upplevde att hon speglade och gjorde fler rörelser och (mer) rätt än vanligt.”
Här berättar en fysioterapeut under en intervju hur det varit när hon använt övningar från yogainspiratörsutbildningen med sina vårdtagare:
... jag var så förvånad faktiskt över hur väl det blev mottaget. Det känns lite fördomsfullt men jag blev glatt överraskad ... Någon som jag blev verkligen förvånad över, det var en dement herre ... och han var väldigt orolig, väldigt orolig och hit och dit.
Fysioterapeuten trodde aldrig att meditationen skulle hjälpa honom.
Han pratade liksom järnet när han fick chansen och han pratade både om det ena eller det andra, som inte stämde alltså, minnet var inte helt på topp ... Då sa jag bara till honom att nu ska vi ha tyst stund och så hade jag en liten yogastund med honom. Han var helt tyst under hela stunden, alltså så
53