Page 86 - ipa

B. gAngguAn AtAu kelAinAn sistem pereDArAn DArAh DAn upAyA menCegAh
sertA menAnggulAnginyA

Beberapa gangguan dan kelainan sistem
peredaran darah manusia sebagai berikut
1. Ambeien adalah penyakit pelebaran vena MENGOMUNIKASIKAN
bagian anus karena terlalu sering duduk.
Pencegahannya dilakukan dengan banyak Buatlah artikel ilmiah yang terkait dengan gangguan
bergerak dan usahakan untuk selalu sistem peredaran darah manusia. Jelaskan ciri-cirinya,
mengonsumsi makanan berserat agar cara pengobatannya, dan cara mengatasi atau mencegah
metabolisme lancar. timbulnya gangguan tersebut. Presentasikan artikel ilmiah
2. Anemia adalah penyakit kekurangan darah. di dalam kelas!
Gejalanya tubuh terasa lemah dan cepat lelah,
sering mengalami kesemutan, dan jantung berdebar-debar. Anemia disebabkan oleh pendarahan
akibat kecelakaan atau kekurangan zat besi sehingga produksi sel darah merah menurun.
Pencegahannya dapat dilakukan dengan banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang
mengandung zat besi.
3. Hemofilia, yaitu penyakit di mana darah tidak bisa membeku. Pencegahannya adalah usahakan
menghindari terkena luka.
4. Hipertensi adalah penyakit tekanan darah tinggi. Hipertensi dapat dicegah dengan menghindari
makanan berlemak dan kolestrol, tidak mengonsumsi minuman beralkohol, berolahraga teratur.
5. Jantung koroner adalah gangguan jantung karena adanya penyumbatan pembuluh darah dalam
jantung, misalnya oleh lemak. Pencegahannya dilakukan dengan olahraga teratur, menjaga pola
makan, tidak merokok, tidak mengonsumsi minuman beralkohol.
6. Varises merupakan penyakit pelebaran vena pada bagian betis karena terlalu sering berdiri. Varises
dapat dicegah dengan menghindari berdiri terlalu lama, berolahraga secara teratur, menghindari
berat badan berlebih, menghindari memakai sepatu hak tinggi.

tUgaS ManDIrI
Gambarlah sistem peredaran darah pada manusia dan jelaskan bagian-bagiannya serta fungsinya.
Gambarlah seperti menyerupai poster di buku gambar. Berilah warna yang dapat menunjukkan bagian-
bagian yang penting!

tUgaS KeLOMPOK

A. Tujuan
Menghitung frekuensi denyut nadi.
B. Alat dan Bahan
1. Stopwatch/arloji
2. Alat tulis
C. Cara Kerja
1. Tempelkan jari telunjuk dan jari tengah pada pergelangan tangan sebelah dalam hingga terasa
adanya denyut nadi. Tekan sedikit sampai denyut terasa.
2. Hitunglah berapa kali nadi berdenyut setiap 1 menit. Catatlah hasil perhitunganmu.
3. Berlari-larilah selama 2 menit, kemudian hitung lagi denyut nadimu selama 1 menit. Catatlah
hasil perhitunganmu.
4. Bandingkan hasil pengamatanmu dengan teman sekelompok.

D. Pertanyaan
1. Berapakah frekuensi rata-rata denyut nadi setiap menit dalam kondisi normal?
2. Berapakah frekuensi rata-rata denyut nadi setiap menit dalam kondisi sesudah berlari?
3. Menurutmu, faktor-faktor apa sajakah yang memengaruhi frekuensi denyut nadi seseorang?
4. Buatlah kesimpulan dari hasil pengamatanmu!

86 Ilmu Pengetahuan Alam Kelas VIII SMP/MTs Semester 1 (Kurikulum 2013 Edisi Revisi)