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Diahuebs 20 April 2017                                                                                                            Pagina 21

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               ANTO BA KERE                       KIKO TA VALERIAN ?
              TUR CEREAL TA                       E  ta  un  hierba  nativo  di  Asia  y  Europa
               SALUDABEL…..                       pero  tambe  cultiva  na  Merca,  China  y     Menu pa 20 APRIL 2017
                                                  otro paisnan. Su flornan tawata ser uza
                                                  pa traha perfume y di e wortel, porcionan
                                                  ta ser uza como medicina tradicional pa              Soppi                   REGULAR:1
                                                  por lo menos 2000 anja caba. E wortel         Mondongo 24oz                 Chicken Fillet C/
                                                  tin un holor di tera fuerte door di zeta den      Weso Blanco,             Mushroom, Arros
                                                  djele y componentenan sedativo.
                                                                                                 Pampoena, Batata             Blanco, Batata,
                                                  interesante ta cu e nomber Valerian ta un         Dushi, Batata,            Salada, Banana
                                                  derativo di e palabra Latino valere cu ta      Banana, Arros, Pan               F12,50
                                                  nifica sea fuerte of sea saludabel. E ta          Bati of Funchi
                                                  obtenibel como suplemento dn forma di                F15,00                  REGULAR:2
                                                  capsula  of  likido.  Tambe  bo  por  hayele                             Balchi Carni (4-pc) c/
                                                  como te.                                          HEALTHY:1              Sauce, Arros Blanco,

                                                  E  ta  contene  varios  componente  cu  ta       Chicken Fillet c/          Salada, Batata,
                                                  juda  promove  trankilidad  foor  di  reduci   mushroom, Broccoli,              Banana
                                                  GABA, mehora e defensa contra stress            Green Beans, Mix                F13,50
                                                  y  manteniendo  nivelnan  adekwa  di                 Veggies
                                                  kimikalionan  cu  ta  stabilisa  e  beis  den        F12,50                  REGULAR:3
                                                  nos mente.
       Cereal,  un  cuminda  masha  popular                                                                                 Piska Cora Hasa c/
       mundialmente  y  cosidera  un  cuminda     Fuera di juda orelax y drumi bon, Valerian        HEALTHY:2              Sauce Crioyo, Arros,
       healthy....un  desayuno  saludabel.  Casi   ta juda cu:                                   Balchi Carni (4-pc).        Pan Bati of Funchi
       tur  tipo  y  marca  di  Cereal  ta  garga                                                  Broccoli, Green            Batata, Salada,
       mensahenen  di  salud  y  contenido        -MENOPAUSE (menos hot flash)                   Beans, Mix Veggies               Banana
       saludabel riba nan cu ta haci nan atraktivo                                                     F13,50                     F17,50
       pero e realidad ta otro. En realidad nan   -PROBLEMANAN DI
       ta contene hopi mas ingrediente nan cu     MENSTRUACION (mehora                              HEALTHY:3                Soppi Carni c/
       ta danino pa nos salud....es mas casi 10   simptomanan emocional y
       tipo di sucu, 7 tipo di ingrediente deriva   fisiko)                                       Piska Cora Hasa,          Pan Bati, Fuchi
       di maishi y maisha hormonisa...y tambe                                                      Broccoli, Green               of Arros
       ingredientenan cu ta causa inflamashon     -RLS (restless leg syndrome)                  Beans, Mix Veggies,            16oz - F 8,50
       manera gluten y zetanan danino manera      tumando 800mg por juda                               F17,50                  24oz - F 12,50
       canola y soy bean. Mii conseho ta lesa e   cu drumimento den dia y
       contenido  of  label  semper  bon  y  buska
       Cerealnan  di  grano  of  ingredientenan   simptomanan
       natural. Otro opcion ta desayuna cu fruta                                                  Pan Cu: Lenga Baka cu Pan Bati,
       fresco of Greek Yogurt. Haciendo esaki     -PARKINSONS (un estudio
       no solamente bo ta comiendo hopi mas       riba raton a mustra cu Valerian                Cocolishi, Sanger Yena,  Bakijouw,
       saludabel  pero  alavez  baha  e  chupnan   por baha inflamcion y mehora                      Mix Seafood, Beef Cutsmall,
       rond di e barica.                          nivelnan di anti oxidantenan)                   Curry Chicken, Chicken Cutsmall,

        CON VALERIAN TA JUDA                      Aunke  efektonan  negativo  ta  casi  nulo,    Carne Mechada, Spam C/Banana,
                                                                                                      Corned Beef, Chicken Saté,
        BO RELAX Y DRUMI BON                      casonan didolor di cabes, dolor di stoma         Balchi Carni, Higra, Ham & Egg,
                                                  y draaimento di cabes, a ser reporta aki
                                                  aya.                                                           Hamburger

                                                  NOTA:  Si  bo  tin  problema  cu  bo  Lever
                                                  (higra) of cualkier otro condicion medico,
                                                  papia  cu  bo  dokter  si  ta  safe  pa  tuma
                                                  Valerian.

                                                  Miho manera y ora pa tuma Valerian ta
                                                  entre 400 y 900mg y 30min prome bo bai
                                                  drumi. Ta tuma mas o menos un luna pa            Por Yama Nos Libremente na
                                                  e ta efektivo. Corda si pa NO tume si bo       582-6553 / 592-0567 / 592-6572
       Valerian  ta  wordu  considera  e  "Valium   tei stuur auto!
       Natural".  E  hierba  aki  ta  ser  uza  pa                                                 Nos ta situa na KAS PALOMA #27
       centenares  di  anja  caba  pa  promove    Pa  ANXIEDAD,  tuma  cantidadnan  mas
       trankilidad  y  mehora  nos  drumimento.   chikito 100-120mg, 3x dia cu cuminda.                   DIALUNA - DIABIERNA
       Aunke  Valerian  tin  un  bon  nomber
       en  general,  preguntanan  a  ser  haci    IMPORTANTE  ta  pa  NO  tuma  Valerian                     6.30am - 2.00pm
       questionando su efektividad y seguridad.   cu  alcohol  of  otro  medicamentonan                          DIASABRA:
       Ban  wak  su  beneficionan,  loke  ta      antidepresivo!
       preocupa algun hende y con pa tuma pa                                                                 7.00am - 1.00pm
       miho resultado.
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