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Djasabra 8 Sèptèmber 2018 23

E N ta pa nutrishon, E ta pa ehersisio, W pa I si tin tereno ta traha kama i planta, teniendo
Water, S Sunlight, T Temperance, A Air, R Rest, na kuenta kapasidat di awa. Por planta hopi
T trust. E 8 puntonan ei ta e prinsipionan/leinan kos. Nos hende grandinan tabata planta den
di salu ku si nos obedesé nan outomátikamente nan kunuku ántes. I hende muhénan tambe
nos lo tin bon salu. Pa bo tin salu bo ‘lifestyle’ tabata traha den kunuku. Na Kòrsou por
mester ta den harmonia ku e 8 prinsipionan produsí bon produkto pasobra tin bon solo
menshoná. Un bon alimentashon i ora bo tin aki i si áwaseru no kai por resiklá e awa di
un bon alimentashon, sanger limpia hasiendo kushina.
bon ehersisio, ta importante pa bebe 8 te mas
glas di awa pa dia, lus di solo, ‘temperance’ ta Bienestar di bon salú
usa moderadamente loke ta bon i apstené loke
ta malu, aire ku ta importante pa nos respirá Salu ta un bienestar físiko, mental, spiritual,
i oksigená sanger. I esaki ta dor di ehersisio, sosial i material. Salú ta e rikesa di mas
drumi ku bon ventilashon. Sosiegu i deskanso grandi ku nos tin i nos mester pone atenshon
ta ku nos mester sosegá por lo ménos 7 pa 8 ora na nos salú. Usa nos inteligensia den tur
pa dia. Asina solo baha drenta den ambiente loke nos a kome i bebe. Rasoná bon ora ta
di sosiegu. I ta sientífikamente probá ku 2 ora bai kome i bebe algu pa wak ki benefisio
promé ku 12 or di anochi ta nifiká muchu mas kurpa tin di dje.
ku 4 ora despues di 12 or. Ku esaki Elvis a
splika ku ta importante pa drumi 2 ora promé Asina ta pensa i rasoná i pa por tin bon salú.
ku 12 or di anochi pa e mente por “recharge”. I problema di mas grandi ta e komementu
I si pèrdè e 2 oranan ei bo no ta rekuperá awendia ku no ta den harmonia ku e
fásilmente. I tambe konfiansa ta importante prinsipionan di salú. I malunan ta bini di
pa tin éksito den bida. I e 8 puntonan ei ta loke ta bin di e sistema digestivo. Kome bon
asina profundo. Hendenan ku ta práktika e 8 i balansa strès.
prinsipionan ei ta biba 11 aña mas largu ku
esnan ku no ta praktik’é i ta baha e rísiko di Kontaktá Elvis
haña kanser, atake di kurason etc., etc.
For di 1991 Elvis ta duna lès, charla, bishita
Planta for di den hèmber sentronan di bario, famianan i hende por
yam’é i hasi sita i e ta duna lès i splika e
Na kas por planta for di den un hèmber di 5 puntonan importante di salú i agrikultura.
galòn, bai mitar drùm òf kahanan. Por tuma kontakto ku Elvis na 669-3016.