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Mayoria Di Hende Ta Consumi Dos Biaha Mas E

Cantidad Di Salo Recomenda Come Menos Cuminda

Procesa Ta Yuda Evita Presion Halto

 Local
- 21/05/2019

Durante e luna di mei Aruba y salubridad ta pone hopi enfasis riba sa bo numbernan y
con pa evita hipertension, p’esey Dr. Horacio E. Oduber Hospital tambe ta join e
campaña nacional cu ta pone enfasis riba “sa bo numbernan” y e importancia pa preveni
presion halto.

Ta papia di presion halto na momento cu esaki ta 140/90 of mas halto.

Prevencion ta cuminsa cu un estilo di bida saludabel na unda ta mantene un nutricion
balansa y dor di reduci e consumo mucho halto di salo.

Riba un dia normalmente mester consumi 6 gram di salo, pero e realidad ta cu ta consumi
2 biaha of mas cu e cantidad aki riba un dia.

Consumi demasiado salo ta locual por hisa of influencia e numbernan di bo presion. Con
pa reduci e sobre uzo di salo cu nos ta hinca den nutricion ta dor di pone mas atencion
riba cumindanan procesa, asina Angelique Salsbach, dietista di hospital a duna di conoce.