Page 21 - 20190330

Zaterdag 30 maart 2019 Gezondheid 21

Therapie borstkanker en

kurkuma gaan niet samen

Het Erasmus MC waarschuwt vrouwen die de hormoonbehan- wen een spiegel van ‘minimaal
vrouwen die een borstkankerbe- deling volgen ging het zelfs om 16 nmol/l endoxifen (de werkza-
handeling ondergaan op te pas- 30 procent. Dit onderzoek is me stof van tamoxifen, red.) in
sen met het gebruik van kurku- woensdag gepubliceerd in het hun bloed moeten hebben, wil
matabletten, die gezien worden wetenschappelijke tijdschrift het middel afdoende goed zijn
als alternatief geneesmiddel. Uit Cancers. werk kunnen doen’. Uit onderzoek is gebleken dat kurkuma de werkzame stof van het
onderzoek is gebleken dat kur- Jaarlijks krijgen 14.500 vrou- Maar door het gebruik van de geneesmiddel tamoxifen kan doen afnemen.
kuma de werkzame stof van het wen de diagnose borstkanker en kurkuma zakte bij sommige
geneesmiddel tamoxifen, dat de meerderheid van hen krijgt vrouwen deze werkzame stof de meerderheid van de vrouwen dan 30 procent af. Bij één van
wordt gebruikt bij deze vrou- hormoontherapie. ,,Zij slikken volgens de onderzoeker tot on- die aan het onderzoek deelna- hen ging het om 48 procent.
wen, kan doen afnemen. dikwijls drie tot tien jaar lang ta- der de grenswaarde. ,,Dat kan men wel boven de minimaal Volgens Hussaarts wordt vaak
Uit het onderzoek van het Er- moxifen”, aldus onderzoeker dus mogelijk het verschil beteke- noodzakelijke waarde. ‘baat het niet dan schaadt het
asmus MC bleek dat de werkza- Koen Hussaarts. nen tussen wel of geen effectie- Zestien vrouwen met borst- niet’ gedacht bij dergelijke sup-
me stof met gemiddeld 13 pro- Een conclusie uit eerder ve antikankerbehandeling.” kanker deden mee, bij drie van plementen. ,,Maar dat is dus
cent afnam, maar bij sommige onderzoek was al dat de vrou- Overigens bleven de spiegels bij hen nam de spiegel met meer niet per definitie waar.”

een grote studie aangetoond dat Verband sterke wiet en verhoogde kans op psychose eerste psychoses, vanwege het
Wetenschappers hebben met
hoge THC-gehalte in de wiet.
er een verband bestaat tussen Jellinek-woordvoerder Tom
het regelmatig gebruiken van mensen zonder psychose uit de- ren de onderzoekers op eerder dam gekweekte wiet bijzonder Bart zegt tegen stadszender
wiet met een hoog THC-gehalte zelfde woongebieden. onderzoek en hun eigen onder- hoog is. AT5 dat de uitkomst van dit
en het krijgen van een psychose. Bijna 30 procent van de men- zoek. De onderzoekers gaan in hun onderzoek erg interessant, maar
Dit schrijven de onderzoekers sen die een psychose hadden ge- Sterke wiet, zoals bijvoorbeeld stuk nog een stap verder door te niet compleet verrassend is. De
in een eerder deze week versche- had, gebruikte dagelijks canna- in Amsterdam wordt verkocht, zeggen dat als je aanneemt dat verslavingsdeskundige zet er
nen onderzoek in het weten- bis, tegen 7 procent van de per- zou zelfs de kans op een psycho- er inderdaad een oorzaak-gevol- nog wel zijn kanttekeningen bij,
sonen uit de controlegroep. se kunnen vervijfvoudigen. Dit grelatie is, 20 procent van de omdat het onderzoek volgens
schappelijke tijdschrift The Lan-
cet Psychiatry. Volgens de onderzoekers is het onderzoek is het eerste dat het eerste psychoses voorkomen hem niet voldoende rekening
De wetenschappers onder- waarschijnlijk dat dagelijks ge- THC-gehalte van de cannabis kan worden als dagelijks ge- houdt met de grootste factor die
zochten gegevens van 901 men- bruik van cannabis de oorzaak is meeneemt in de resultaten. bruik van cannabis niet toege- een rol speelt bij het krijgen van
sen die een eerste psychose heb- van een grotere kans op een THC is de psychoactieve stof in staan is. In Amsterdam zou het een psychose: biologische aan-
ben gekregen en die van 1.237 psychose. Deze conclusie base- wiet, die vooral in de in Amster- zelfs gaan om 44 procent van de leg.
Heeft het slikken van vitaminepillen effect?

In de vorm van pillen, capsules niet te halen, zo stelt Astrid ben en veganisten kunnen het
of druppels: een extra shot vita- Postma-Smeets, expert Voeding beste vitamine B12-pillen ne-
mine is zo genomen. Hoe zin- & Gezondheid bij het Voedings- men, omdat zij niet genoeg
vol is het om vitaminen te slik- centrum. ,,Het betekent niet dat binnen krijgen via hun
ken? En als je voor een supple- je slecht bezig bent, maar hoe plantaardige voedingspatroon.”
ment kiest, waar moet je dan op verder je ervan afzit, hoe meer Daarnaast kunnen medicij-
letten? ruimte er voor verbetering is.” nen ertoe leiden dat je extra
Eet minimaal 250 gram Volgens Postma-Smeets loop vitamines nodig hebt, omdat dit
groente en 200 gram fruit per je pas bij de helft van die ADH bij langdurig gebruik soms
dag, zo luidt het advies van de of minder kans op een vitami- direct of indirect invloed heeft
Gezondheidsraad. Volgens het netekort. ,,Toch heeft het een op je stofwisseling of de wer-
Rijksinstituut voor Volksge- groot voordeel voor je gezond- king van vitamines en minera- ,,Het is niet bewezen dat mensen die vitaminepillen slikken minder
zondheid en Milieu (RIVM) heid om die aanbevolen hoe- len. ,,Gebruik je medicijnen, snel ziek zijn.”
eten we 8 procent meer fruit veelheden na te streven. Je vraag dan aan je huisarts of je
dan voorheen. Dat komt neer lichaam heeft elke dag vitami- ze juist extra nodig hebt of juist is.” Volgens Witkamp blijven bevatten een extreem hoge
op één mandarijn per week of nes en mineralen nodig, bij- niet.” sommige experts terughoudend dosis en staan heel ver van de
twee appels per maand. voorbeeld om je botten stevig te Het is volgens de expert van om die risicogroepen uit te natuur af.”
Ook eten we iets meer groen- houden en bloedcellen aan te het Voedingscentrum echter breiden, omdat het een excuus Sommige fabrikanten gaan
ten, maar het lijkt erop dat veel maken.” niet voor iedereen van belang zou kunnen zijn om niet meer ver. Zo luidt de ADH voor vol-
mensen via hun voeding de Om de vitaminetarget te om naar de potjes met supple- volledig te eten. ,,Het zou men- wassen 70 milligram vitamine
aanbevolen dagelijkse hoeveel- halen, kiezen sommige mensen menten te grijpen. ,,Er is niet sen kunnen stimuleren om hun C per dag, maar bevatten som-
heid (ADH) niet halen. Kun je ervoor om supplementen te bewezen dat mensen die buiten gezondheid uit een potje te mige pillen soms wel 1.000
dat tekort met vitaminepillen slikken. Bepaalde groepen die risicogroepen vallen maar nemen in plaats van vanuit hun milligram. Omgerekend is dat
aanvullen? wordt dat zelfs aangeraden. wel vitaminepillen slikken, er voeding.” ongeveer evenveel als 1 kilo
Het kan geen kwaad om die ,,Voor jonge kinderen geldt dat voordeel van hebben en bijvoor- Wie alsnog besluit om vita- gekookte paprika’s of 20 kilo
aanbevolen hoeveelheid een dag zij extra vitamine D nodig heb- beeld minder snel ziek zijn.” minepillen tot zich te nemen appels. Volgens Postma-Smeets
Renger Witkamp, hoogleraar maar niet binnen een risico- heb je niets aan die gigantische
Voeding en Farmacologie aan groep valt, krijgt van Postma- hoeveelheden.
de Wageningen Universiteit is Smeets het advies voorzichtig te ,,Je krijgt gelukkig niet zo-
het ermee eens dat je moet zijn en het etiket goed te lezen. maar een overdosis, maar een
proberen om zo veel mogelijk ,,Let op dat je niet veel meer teveel kan bij langdurig gebruik
vitamines uit volwaardige voe- dan de ADH binnenkrijgt. Wel- schadelijk zijn en voor vervelen-
ding te halen. ,,Maar ik vind dat ke dat is, staat altijd op het eti- de symptomen zorgen.”
meer mensen het advies mogen ket beschreven.” Een teveel aan Vitamine C
krijgen extra bij te slikken, in- Supplementen verkrijgbaar plas je uit, maar een overdosis
tensieve sporters bijvoorbeeld. bij de drogist, apotheek of vitamine B6 kan tot gevoelloos-
In sommige gevallen zijn zij zo supermarkt zijn volgens Wit- heid in handen en voeten leiden
bezig met hun energie- en ei- kamp over het algemeen veilig en een teveel aan magnesium
witinname dat soms - afhanke- bij normaal gebruik. tot maag- en darmklachten. Een
lijk van welke producten ze ,,Maar let op met speciale overdosis vitamine uit eten
Het advies van experts: probeer zo veel mogelijk vitamines uit gebruiken - de inname van preparaten die met name via krijgen, is volgens beide experts
groente en fruit te halen. vitamines minder dan optimaal internet verkrijgbaar zijn. Ze haast onmogelijk.