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      Sèptèmber: hopi kalor i seku


        WILLEMSTAD.- Servisio  den sombra pa e kurpa  persistí òf bira intenso,
     Meteorológiko ta informá  rekuperá. Si e síntoma   Sigui lesa pagina 45
     ku luna di sèptèmber lo
     bai ta hopi kalor.
         Durante e luna di
     sèptèmber ta bai nota ku
     ta hasi mas kalor i ku e
     wer lo ta mas kayente.
     Servisio Meteorológiko
     Kòrsou (Meteo) ta indiká
     ku esaki ta pa motibu di
     e temperatura ku ta mas
     haltu ku normal pa e
     periodo di aña ku nos ta
     den.
         Den e temporada aki
     tambe bientu lo ta mas
     suak. Ora ku bientu ta
     mas suak, nos kurpa no ta
     refreská sufisiente.
        i mas kalor i sofoká.
        E kalor asin’aki por tin
     un impakto riba salú di
     hende. E por okashoná
     ‘zonnesteek’ i òf fatiga.
     Síntomanan ku nos por
     sinti ta hopi kansansio,
     un kalor ekstremo, kram
     di múskulo, difikultat
     pa hala rosea, iritashon
     riba kueru, biramentu di
     kabes, walmentu di stoma
     repentino ku por hiba na
     sakamentu.
        Malesa di preshon
     haltu i kurason ku no ta
     funshoná optimal por
     keda afektá dor di e kalor
     eksesivo. Asta e situashon
     por kondusí na atake si
     un persona hasi aktividat
     físiko den kayente òf keda
     den kalor pa largu tempu.
        Ministerio di Tráfiko,
     Transporte i Planifikashon
     Urbano, kual Meteo ta
     forma parti di dje, huntu ku
     Ministerio di Salubridat,
     Medio Ambiente i
     Naturalesa ta urgi tur
     hende pa bebe sufisiente
     líkido preferiblemente 2
     liter di awa pa dia durante
     e dianan mas kalor aki di
     aña.
        Usa protekshon solar
     pues artíkulonan pa
     tapa solo manera pèchi,
     sombré, parasòl i brel di
     solo pa protehá e wowo.
     Tambe ta rekomendabel pa
     usa paña ku tin kolonan
     kla i di material natural
     manera por ehèmpel tela di
     katuna i lenen pa mantené
     e kurpa mas fresku. Evitá
     kos di bebe ku hopi suku
     aden i evitá di sali i keda
     largu den solo si no ta
     nesesario.
        Nos no por prevení kalor
     eksesivo. Loke sí nos por
     hasi ta tuma prekoushon.
     I si bo nota kualke un di
     e síntomanan menshoná,
     dor di e kalor, buska un
     área ku ta mas fresku òf
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