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Evita solo pasobra e cayente por causa picamento of grawatamento. Un baño di
oatmeal/avena por alivia e cuero tambe. No grawata e area pasobra e rasca di huña
riba e cuero por haci mas daño. Corta e huñanan cortico. Bisti paña fresco pa evita cu e
tipo di rash cu e curpa tin e momento ey por bira pio. Usa habon special pa laba
pañanan cu ta bisti. Tur dia haci ehercicio pa relaha e curpa, specialmente ora di bai
drumi. Esaki por juda maneha stress y tambe por juda relaha e musculonan pa haci e
sintomanan cu bo tin mas facil.

Mientras cu ta tuma algun cuido na cas mes, pero despues di un paar di dia no ta mira
mehoracion papia cu dokter. Loke por bin aserca ta keintura, dolor di joint, falta di
rosea, dolor di curpa, lenga ta hincha, dolor di cabez y garganta dolo y cu e rash ta mira
peor. Esey por ta señal di infection. Mas ainda por experencia cuero ta pela y
hinchamento. E miho conseho busca mesora atencion di dokter.