Page 16 - 20181110

16 Over leven Zaterdag 10 november 2018

65-Jarigen leven in 2024 ‘HET LEVEN NA DE STUDIE’

driekwart jaar langer Terug in Reykjavik

De levensverwachting van 65-ja- sterfte onder vrouwen voor een (AG) de gemiddelde levensver-
rigen is voor 2024 licht toegeno- positievere ontwikkeling van de wachting van iemand die in
men. Gemiddeld leven mensen toekomstige levensverwach- 2019 wordt geboren naar bene-
van die leeftijd dan nog 20,63 ting”, aldus het CBS. den bij.
jaar. De prognose wordt gebruikt Volgens het AG betekent dat
Dat is een halve maand langer bij het vaststellen van de AOW- als hun prognose wordt gebruikt
dan het Centraal Bureau voor de leeftijd. Vorig jaar november is voor de AOW-leeftijd voor 2024
Statistiek (CBS) vorig jaar had besloten om de AOW-leeftijd in die dat jaar ongewijzigd blijft op
berekend en gemiddeld drie- 2023 gelijk te houden aan die in 67 jaar en 3 maanden. In de ja-
kwart jaar langer dan de mensen 2022 (67 jaar en 3 maanden). ren daarna stijgt de AOW-leef-
die vorig jaar 65 waren. ,,Dit jaar In september stelde het Ko- tijd dan wel verder tot 68 jaar in
zorgt een lagere longkanker- ninklijk Actuarieel Genootschap 2029.

Wat is het De cast van The Mummy Returns… en skeletor.
e wordt maar één keer 30.
Pioppi-dieet? JEen enorme mijlpaal voor mee zijn als ik alleen met
bodypaint rondloop, en ten
onze generatie, waar je gaat tweede, oktober is hartje
Misschien heb je weleens ge- denken over alles wat je tot winter in IJsland dus kan je
hoord van de Italiaanse dorpjes nu toe bereikt hebt en wat je absoluut niet halfnaakt rond-
waar de inwoners wel honderd nog meer wilt bereiken. Voor lopen zonder longontsteking
jaar oud worden. Een van die mij, is tot nu toe mijn PhD te krijgen. Gelukkig dat ze in
dorpjes is het Zuid-Italiaanse mijn grootste prestatie. Wat ik de tweede film meer kleren
dorpje Pioppi, waar de mensen in de toekomst wil bereiken is aan had. Ik koos voor de
gemiddeld 10 jaar ouder wor- mijn eigen lab hebben om scène waar ze met een slang
den, zonder last te hebben van mijn onderzoek voort te zet- rondliep. Het duurde een
chronische ziektes, diabetes 2 ten. En o ja, op persoonlijk maand om alle kledingstuk-
en ernstig overgewicht. Dit is vlak is het ook zo slecht niet. ken bij elkaar te krijgen, maar
niet onopgemerkt gebleven, en Het dieet bestaat voornamelijk uit vezelrijke groenten, fruit, noten, Ik woon met mijn vriend sa- gelukkig dat we nu Amazon
het verhaal gaat dat dit weleens olijfolie, aangevuld met eieren, vette vis en vlees. men, en we gaan eind de- volop kunnen gebruiken zon-
te maken zou kunnen hebben cember trouwen op Curaçao. der invoerkosten te moeten
met hetgeen de Italianen in hun naast te proberen meer gezonde de NOS niet blij zijn met het Mijn verjaardag valt meestal betalen.
mond stoppen. Cardioloog vetten te eten - zoals bijvoor- feit dat het Pioppi-dieet geen samen met het vieren van Dus op zaterdag de 27ste, na
Aseem Malhotra en voormalig beeld olijfolie - en maximaal grenzen stelt aan het eten van Halloween. Het is een van mijn brunch en make-up
atleet en filmmaker Donald één glas wijn per dag te drin- vlees. Rood en bewerkt vlees mijn favoriete feestdagen. Je tutorial bij een andere vrien-
O’Neill stelden het Pioppi-dieet ken. zou namelijk beroertes, diabetes kan lekker losgaan en met din thuis, begonnen we ons
samen en schreven er een boek Ineens snappen wij waarom type 2 en kanker in de hand een masker en wat make up klaar te maken voor het
over. Zo meldt Metro Nieuws. het dieet aan populariteit wint. werken. transformeer je jezelf tot wie avondfeest. Ik had een goed-
Het dieet bestaat voorname- Want wie drinkt er nou niet Dus wat moet je nou doen? je dan ook maar wil zijn. kope hotelkamer downtown
lijk uit vezelrijke groenten, fruit, graag een glas wijn, gecombi- Vers en vezelrijk eten, en kans Helaas is mijn toekomstige gevonden voor die avond
noten, olijfolie, aangevuld met neerd met een lekker groot stuk maken op een lang en gelukkig man niet echt geïnteresseerd waar we onze preparty kon-
eieren, vette vis en vlees. Verder chocola? Het voedingscentrum leven, maar wel het risico lopen in Halloween. Of schmink. den houden. Van zeven uur
wordt aangeraden dagelijks is echter minder enthousiast. op een tekort aan bepaalde Maar mijn vrienden in IJsland ‘s avonds tot bijna midder-
volle zuivelproducten, kokosolie ,,Door het dieet te volgen, mis je voedingsstoffen? Of is het beter wel en toen die zeiden ‘hé, we nacht speelden we Monopoly,
en donkere chocola te eten. belangrijke voedingsstoffen dat dieet helemaal links te laten kunnen voor 100 euro een If You Know What I Mean en
Belangrijk is hoofdzakelijk vers zoals B-vitamines en voedings- liggen? Volgens voedingscoach ticket voor je verjaardag Poker. Dit terwijl er verschei-
en puur eten te eten. Suikers, vezels”, aldus het voedingscen- dokter Ludidi is het verstandig kopen zodat je het met ons dene soorten cocktails werden
zetmeel, en geraffineerde kool- trum. Ook zou het voedingscen- om een eetpatroon te volgen dat kan komen vieren’, zei ik gemaakt en gedronken terwijl
hydraten te vermijden. En daar- trum volgens berichtgeving van bij je past. meteen ja. Gisli bleef thuis in we bakken vol kippenvleugels
Zweden. van KFC naar binnen werk-
We hadden besloten om met ten. Ik zal niet zeggen hoeveel
Kan jij ook niet aan je dag begin- de test in geurloze kamer ma- ons vieren The Mummy (Re- we hadden gedronken eer we
nen zonder een kopje koffie? Of De geur van ken. Uit het onderzoek blijkt dat turns) na te doen. Eva zou de gingen stappen, maar als ik
ben je iemand die de bittere de eerste helft, diegenen die in bibliothecaresse Evie zijn en je vertel dat ik nog ietsjes tipsy
smaak van koffie walgelijk vindt, de naar-koffie-ruikende kamer Siggo Rick. Natuurlijk, die was op maandagochtend
maar ’s ochtends wel een ener- koffie maakt alert zaten, de test opvallend beter twee zijn immers getrouwd en toen ik op werk aankwam,
gieboost nodig heeft? Geen zor- Nieuws. In het onderzoek kregen hadden gemaakt. De bevindin- zouden zo ook een koppel kun je je voorstellen dat het
gen, volgens een Amerikaanse honderd studenten een test met gen werden gepubliceerd in spelen. Een IJslandse vriend een écht leuk feest was. He-
studie hoef je het zwarte goud tien wiskundige vragen. De helft The Journal of Environmental van ons die in Kopenhagen laas toen ik om half vijf weer
niet eens te drinken om alerter van de groep maakte de test in Psychology. woont, Hlynur, besloot om bij het hotel aankwam werkte
te worden: de geur alleen is een kamer waar de geur van kof- Tweehonderd nieuwe men- ook een ticket te kopen en hij mijn sleutel niet meer en was
fie hing, de andere helft moest sen kregen daarna de vraag om zou de Arabische Ardeth Bay de lobby dicht tot acht uur ‘s
voldoende. Zo schrijft Metro
verschillende geuren te ruiken zijn. En ik? Tja, in de twee ochtends. Gelukkig dat mijn
en aan te geven wat die geuren Mummy-films (de derde pra- vrienden nog wakker waren
met hen deden. Ook hier gaven ten we nooit over, die was te en mij een sofa konden aan-
de ondervraagden aan dat de slecht) had je maar twee vrou- bieden. Ik hoefde natuurlijk
geur van koffie hen energieker wen die een rol hadden. Een- niet voor mijn hotelverblijf te
en alerter maakte dan andere tje was natuurlijk de aardige, betalen. Dus het was niet
geuren. ,,Het is niet alleen zo dat dappere protagonist Evie en alleen een heel leuke ver-
een koffie-achtige geur mensen de andere was de valse Anck jaardag, maar nog een goed-
beter liet presteren op analyti- Su Amun. Natuurlijk dat ik die kope ook!
sche taken”, zegt hoofdonder- dan zou zijn in onze kostuum-
zoeker professor Adriana Mad- groep. Iedereen die de films Diahann Atacho is in april
zharov. ,,Maar ze waren ook heeft gezien weet dat ze in de 2018 gepromoveerd. Al vanaf
meer overtuigd van hun eigen eerste vrijwel naakt rondloopt. haar studententijd schrijft ze
kunnen. We hebben aange- Ten eerste zou niemand er blij wekelijks haar ervaringen op.
toond dat dit geloof ten minste
Ondervraagden gaven aan dat de geur van koffie hen energieker en gedeeltelijk aan de basis ligt van
alerter maakte dan andere geuren. hun verbeterde prestaties.” Diahann Atacho