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bebepildo di presion, semperbebeesaki manera e ta prescribi.Presion halto no ta
dunaningun sintoma, e ta silencioso, p’esey e ta peligroso.

E dañonan cu presion halto ta haciriba termino largo ta algo cu hende no kier yega na dje,

pasobra e porentreotrodaño na riñon y bista,ta un factor di riesgo pa malesa dicurason y di
aderincluyendostroke. “Ta ripara cu loke e pueblo Arubiano mester hopi ta
educaciondialimentacion y remedi. Hopi biaha e pashent no sa con e remedi ta traha, ki

momento ta e momentocorecto pa bebe. Dicon mi tin cu bebe na cierto momento. Si e
pashentcomprondeesaki ta baytin miho resultado den un siman caba,ta mira un
mehoracion. Tambetinhende ta bisa cu nan ta come menos salo, pero por tarda hasta 1

luna pa adapta na menos salo”, DellaniraMaduro a remarca.

Kedahacimoveciondi 30 minuut 5-7 biaha pa siman. Movecion ta yuda pa no
solamentecontrolapresion, tambe pa colesterol, pa preveni si un hendecuno ta

pashentdiabetico pa bira uno den futuro. Moveciontambe ta yuda pa mehora y controla e
peso y asinae persona lo coremenosriesgo. DellaniraMaduro ta hayaimportante e parti di
educacion, no solamente di sa kico e presion ta, pero tambe con e remedidi presion ta

traha.

DellaniraMaduro ta mira hopi biaha pashentnandiabetico, peromayoria di
nansimultaneamente ta sufri di presion haltotambe. Si nantin diabetes y presion halto, ta

evalua si tinrelacioncunanalimentacion, perotambe te tenemascuenta si ta trata di un
personariba 45 aña. “Den caso bo ta un persona rond di 45 aña y bo sa cu bo ta
sobrepesocuBMI riba 30y bocolesterol ta tiki halto, ta bon pa baybodokter pa check bo

presion regularmente, funcionamento di e riñonentre otro pa tin un mihocontrol. Si esaki ta
bon cada 3 aña lo ta ideal pa tene un control pa bo keda trankil p’e banda ey”, segun
DellaniraMaduro.

ConsehodiDellaniraMaduro pa no tuma presion halto como un wega,
pasobrahopibiahahende ta lag’ete ora cu tasinti algo. Hopi hende no ta gusta bay dokter of
gusta bebe remedi, pero ta miho pa preveni y ta bon informa. Si un hende ta sinti cu e no ta
bon informa of ta bebiendo un remedi pa presion caba y e ta sinticu e no

tinconocementosuficiente pahaci un consultacusu dokter di cas. Of si den econsultorio
didokter di castin un POH cupor duna massplicacion,asina e pashentporsintisu

mesmassigur.