Page 18 - ANTILL DGB

18 Antilliaans Dagblad Vrijdag 26 juli 2019

Nieuwe inzichten door ‘journaling’

Van een onzer verslaggevers onbewust en alsmaar door. Het meren- ling-workshop heeft deelgenomen was
Willemstad - Splendid Coaching deel gaat over zaken die we moeilijk vin- laaiend enthousiast. De deelnemers
organiseert vanaf 6 augustus de den. Dit heeft invloed op onze ge- leerden weer om vanuit hun kracht te
laatste journaling-workshop van moedsrust. Met journaling krijg je juist handelen. Zo noemde een deelnemer
steeds een beter beeld van wie je bent
de workshop een ontdekkingsreis naar
het jaar. Journaling is de ge- en wat jij wilt bijdragen in de wereld. zichzelf. Een andere deelnemer voelde
woonte om dagelijks een logboek Door te reflecteren op je eigen leven, weer hoop.
bij te houden van je gedachten. vind je steeds beter de rode draad in je Personen die hierdoor geraakt wor-
leven. Je gaat je jezelf gelukkig en zelf- den en toe zijn om even in zichzelf te
Door elke dag te schrijven blijven al- verzekerd voelen. Door situaties terug investeren, kunnen zich opgeven via
lerlei inzichten, ideeën, acties en voor- te lezen, herken je bepaalde situaties en splendidcoaching@gmail.com. Deelna-
nemens bewaard. Met tienduizenden leer je hoe je daar het beste mee kunt me kost 21 gulden. Er zijn drie bijeen-
gedachten per dag is het ontzettend omgaan. komsten: 6, 13 en 20 augustus van Journaling biedt uitkomst bij het ordenen van
druk in onze bovenkamer. Denken gaat De eerste groep die aan de journa- 19.00 tot 20.00 uur. gedachten en gevoelens.

Eric Calmes bij Plasticvrije Fresh Market

Miles Jazz Café Van een onzer verslaggevers presentatie vertellen welke
Willemstad - De maandelijkse stappen consumenten kunnen
Van een onzer verslaggevers versmarkt bij Hòfi Kalabash, nemen naar een plasticvrij
Willemstad - Bassist Eric Calmes Fresh Market, wordt morgen leven. De presentatie is van
treedt morgen met zijn kwartet op bij weer gehouden. Dit keer zal 10.00 tot 11.00 uur.
Miles Jazz Café. Calmes brengt een Caroline Castendijk een presen- Uiteraard zullen morgen de
fusie van Caribische ritmes en jazz in tatie geven over haar beweging vaste kraamhouders weer aan-
zijn eigen unieke en innovatieve stijl. Plastic Free Curaçao. wezig zijn op het evenement.
In het verleden heeft Calmes aan de We komen inmiddels om in Consumenten kunnen naast
wieg gestaan van de doorbraak van de plastic producten, van tasjes het kopen van vrije uitloopeie-
onder andere Izaline Calister. In de tot bakjes en veel wegwerparti- ren en allerlei andere verse en
jaren tachtig won hij de Podiumprijs kelen. Slecht voor het milieu en biologische producten ook ge-
in Nederland, een aanmoedigings- onze gezondheid. De beweging nieten in de bistrohoek van
prijs voor veelbelovend jazztalent. In wil daarom het bewustzijn op taarten, belegde broodjes, soep,
de jaren negentig richtte hij zijn ei- het eiland over het vervuilende salades, sauzen, pesto en jams.
gen orkest ‘Zamanakitoki’ op, dit en- impact van plastic op het milieu Jonge bezoekers kunnen in de
semble combineerde eigen Antilli- verhogen. Dat doet Plastic Free tuin naar hartenlust spelen.
aanse composities van de bandleider Curaçao door individuen, groe- Het milieubewuste evene-
met jazz. Het kwartet dat morgen op pen en bedrijven te leren hoe ze ment raadt bezoekers aan met
de planken staat, bestaat naast Cal- minder of zelfs geen plastic een boodschappentas te komen.
mes uit drummer Gilbert Braaf, pia- kunnen gebruiken. Ze bieden De Fresh Market is van 8.00 tot
nist David ‘Ronchi’ Matthew en steel- alternatieven, suggesties en 13.00 uur bij Hòfi Kalabash aan
panspeler Russel ‘Konkie’ Halmeyer. ideeën over een duurzaam de Kaya Bandera 3. Na Villapark
Het optreden is van 22.00 tot 1.00 Eric Calmes is een allround bassist die nieuwe wegen bewan- leven thuis en binnen bedrij- Zuurzak geven bordjes de route
uur. Entree is gratis. delde met zijn muziek. FOTO MARCEL TRUYENS ven. Castendijk zal tijdens haar naar Hòfi Kalabash aan.

Waterballet over lokale muziek

Van een onzer verslaggevers op het ritme van bolero, son gymnastiek, zwemmen en dan-
Willemstad - De uitvoering ‘Nos montuno, bachata en reggeaton sen. Hiervoor heb je techniek,
Herensia Musikal’ van syn- bewegen. Deze muziekstijlen kracht en uithoudingsvermogen
chroonzwemploeg Banda Bou hebben elk hun weerslag gehad nodig. De gezamenlijke bewe-
Splash is een ode aan de lokale op het muzikale erfgoed van Cu- gingen, salto’s en liften maken
muziek en de invloed van de re- raçao. Ook wordt er stilgestaan het een spectaculaire sport.
gio op de ontwikkeling van de bij de verschillende componis- Sinds de Zomerspelen van 1984
Curaçaose muziekstijlen. ten die het eiland heeft voortge- is een officieel erkende Olympi-
De show vindt vanavond bracht. sche sport.
plaats in en rond het zwembad Synchroonzwemmen is dan- Het optreden begint om
van Bennie Leito. De synchroon- sen op muziek, maar dan in het 19.00 uur en duurt tot 21.00
zwemmers zullen in het water water. Het is een combinatie van uur.
Met de voeten in het zand kunnen gasten genieten van de relaxte
sfeer. FOTO RENAISSANCE RESORT & CASINO
Van een onzer verslaggevers Pop-up venslicht in Pretoria (Zuid-Afri-
Willemstad - De nieuwe locatie ka), maar vertrok op zijn zeven- Tapas en wijn
van Roast Gastrobar is pas in ok- de naar Nederland vanwege de
tober klaar. Voor veel vaste gas- diner Roast apartheid.
ten van het restaurant, dat zich Zijn gasten kunnen altijd een Van een onzer verslaggevers gerechten inspireren door het
in het Papagayo Resort bevond, Gastrobar eclectische mix aan smaken uit Willemstad - Tijdens het culi- zomerthema. Gasten kunnen
duurt dat te lang. Daarom heb- het Caribisch gebied, Azië en de naire evenement ‘The Renais- met de voeten in het zand ge-
ben de eigenaren besloten om stad aantreft worden dan tijdens Verenigde Staten verwachten. sance Roof Top Kitchen’, dat nieten van de relaxte sfeer en
vanaf morgen wekelijks een het 10-gangendiner gepresen- Dit zorgt voor een breed smaak- morgen plaatsvindt, kunnen muziek.
pop-up diner te houden. teerd, waaronder tuna tartare, palet. Bovendien worden alle gasten bij het infinity-strand Entree is gratis. De gerechten
Iedere week verandert het me- ceviche en ossenhaas. Ook krij- zintuigen geprikkeld. Het pop- van het hotel genieten van ta- worden à la carte besteld. Meer
nu. Voor de aftrap koos chef-kok gen gasten vijf wijnen tijdens up restaurant biedt beperkt pas, exotische cocktails en heer- informatie is verkrijgbaar via
Brandon Zabbia voor New York het diner. De chef-kok is een we- plaats. Reserveren is verplicht. lijke wijnen. De koks van het telefoonnummer 4355034. Re-
als thema. De verschillende reldburger. De restaurateur met Dat kan via 6754113 of e-mail Infinity Beach Club lieten zich serveren kan via e-mail dlapas
smaken die je in deze wereld- Frans-Italiaanse roots zag het le- roastgastrobar@gmail.com. bij het bedenken van de tapas- @curacaorenaissance.com.