Page 81 - MIN VOS

– bo ta drumi normal (anochi)

– bo ta come normal

– bo ta haya bo regla normal

– bo ta bai af y bo ta orina normal

– bo no ta uza alcohol

– bo no ta bira flaco

anto e chens ta grandi cu bo no ta malo fisicamente, sino cu e causa ta di indole mental.

Cuido propio:

Loke bo mes por haci

Purba calcula cuanto tempo bo ta sinti bo cansa caba y si no ta posibel cu tin un causa no fisico su
tras. Pura averigua si no tin algo cu a sosode cu lo por ta motibo di cansancio. Purba adapta bo forma
di biba. Laga e cosnan para cu bo sa cu ta malo pa bo. Come saludabel y varia. Haci mas ehercicio.

No huma ni bebe, of bebe na midi.

Tuma contacto cu bo docter di cas

-Si durante varios siman bo ta sufri di cansancio sin cu bo ta compronde pa ki motibo.

-Si bo baimento af a bira diferente for di loke bo ta custuma cu ne.

– Si bo apetit a baha.

– Si bo mester orina mas (tambe den oranan di anochi).

– Si bo ta haya hopi sed.

-Si diripiente bo haya grawatamento.