Page 19 - PERMAINAN BOLA BESAR_Lucid

a. Menggiring bola tinggi
Gunanya memperoleh posisi mendekati basket lawan secepat-cepatnya.

Gambar Menggiring bola tinggi

b. Menggiring Bola Rendah
Gunanya untuk menyusup, mengacaukan pertahanan lawan dan mengecoh lawan

Gambar Menggiring bola rendah

c. Keterampilan gerak dasar menggiring bola
Cara melakukannya:
a) Diawali dengan persiapan berdiri dengan sikap melangkah.
b) Badan agak condong ke depan.
c) Berat badan tertumpu pada kaki depan.
d) Dengan gerakan mendorong bola menggunakan telapak tangan ke lantai dengan sumber gerakan dari sikut
dibantu pergelangan tangan diaktifkan.
e) Ketinggian bola memantul adalah sebatas atau di bawah pinggang.
f) Pandangan mata ketika menggiring bola tertuju bebas ke arah depan.
g) Akhir gerakan kedua tangan rileks dan badan ditegakkan kembali.

Gambar Menggiring bola

3. Menembak bola (shooting)
Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin

19