Page 11 - Le monde de Sacha en 2025 - Editions EVOLVE

Sacha : Et puis… on nous a mis dans des situations
de travail, à un moment par exemple, il fallait que l’on fasse un choix,

qu’ils ont ensuite associé à une odeur. Ce qui est intéressant, c’est
qu’on avait un bracelet qui captait nos pulsations cardiaques et qui a
révélé qu’avec l’arrivée de l’odeur, mon rythme cardiaque s’est ralenti
et d’ailleurs c’est vrai qu’assez vite après, j’ai pris ma décision.

Un chercheur m’a expliqué à la fin de toutes les expériences que l’odorat
était mon sens le plus développé et m’a incité à y faire plus attention dans
la gestion de mes émotions. Un peu un connais-toi toi-même ludique et doux à la fois.
Pierre : Une expérience immersive et multisensorielle en somme…
Sacha : … qui permet de déclencher ta mémoire et du coup d’améliorer tes réactions futures.
Pierre : Je ne vois pas trop le rapport avec le jardin zen…

Sacha : En fait, c’était très zen. On a travaillé sur notre respiration, on a écouté des sons très
apaisants, on a mangé de manière frugale mais très goûtue, on a touché des tissus soyeux, on a
senti des odeurs délicieuses. Ça fait longtemps que je ne m’étais pas sentie aussi apaisée… tout en
ayant une énergie débordante…

Pierre : Et si tu profitais de toute ton énergie pour venir m’embrasser, en vrai, maintenant que tous
tes sens sont en éveil ?