Page 35 - Tugas e-Pub Wakhid TIK

3. Kegiatan Akhir
a. Coba Anandacek ulang apa yang telah dicapai dan belum di­
capai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum.
Kemudian coba Ananda buat catatan dan simpulan hasil
pembelajaran dalam Lembar Kerja (LK) atau buku tugas.
b. Jika sudah,Ananda lakukan pendinginan/colling down, dan
berdoa.
c. Selanjutnya Ananda mencuci tangan, berganti pakaian, dan
beristirahat.

D. RANGKUMAN

Pukulan backhand adalah pukulan dalam permainan
bulutangkis dengan posisi lengan membelakangi arah
gerakan. Backhand merupakan salah satu gerak dasar yang
harus dikuasai dalam permainan bulutangkis, untuk bisa
menguasai gerak dasar pukulan backhand yang benar maka
perlu pembelajaran secara rutin atau terus menerus. Dalam
melakukan pukulan backhand maka posisi raket harus
berada di atas atau menunjuk ke atas sementara posisi
tangan yang memegang raket harus dekat dengan bahu yang
berlawanan.

MATA PELAJARAN PJOK — KELAS VII SEMESTER GASAL 115