Page 40 - Tugas e-Pub Wakhid TIK
P. 40

Coba Ananda deskripsikan manfaat pemanasan sebelum
              melakukan aktivitas berolahraga di kolom ini.
              ............................................................................................................
              ............................................................................................................
              ............................................................................................................
              ............................................................................................................








           AKTIVITAS 2






              Setelah Ananda melakukan pemanasan dengan cara pelemasan
           dan penguluran bagian tubuh, dilanjutkan dengan mempelajari
           aktivitas pembelajaran gerak spesifik pukulan  forehand dan
           backhand permainan bulu tangkis. Langkah­langkah mempelajari
           aktivitas pembelajaran gerak spesifik pukulan  forehand dan
           backhand permainan bulu tangkis adalah sebagai berikut:

           1.  Kegiatan Pendahuluan
           a.  Ananda membentuk kelompok (2 s.d 5 teman Ananda dise­
               suaikan dengan tempat tinggal terdekat) atau Ananda dapat
               melakukannya secara individu (apabila di tempat Ananda
               tinggal belum mengizinkan melakukan aktivitas pembelajaran
               di luar rumah dan berkelompok).
           b.  Ananda diminta menerima materi pembelajaran berupa:




          120     MODUL PEMBELAJARAN JARAK JAUH PADA MASA PANDEMI COVID-19 UNTUK JENJANG SMP
   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45