Page 5 - Betterlife YTP - Edisi Mei 2017

SKETCH

Bangunan Emosi

(The Building of Emotion)

IN Seringkali kita lelah bukan karena masalah
dalam hidup, tetapi lebih karena kita belum bisa
mengontrol emosi saat bereaksi terhadap masalah
itu sendiri.
Mempelajari akar munculnya emosi adalah tahap
awal mendalami ketenangan diri. Kita lupa bahwa
hidup adalah ladang tanam tuai, karena perbuatan
yang lahir dari gerakan emosi dalam diri. Jadi untuk
bisa menyadari tanam tuai dan menerimanya
dengan ketenangan yang cukup, kita harus mengulik
penyebab bergulir tanam tuai tanpa henti, yaitu
emosi.
Nama lain emosi adalah penolakan terhadap
suatu kenyataan, baik yang berasal dari diri sendiri
ataupun orang lain. Namun hidup itu sendiri
sebenarnya tentang MENCIPTAKAN, tentang aku EN Often we get tired not because of life’s problems,
yang menciptakan. Dan penciptaan yang kita lakukan but because we can’t control our emotions when
berasal dari reaksi dalam diri. Saya beri tanda itu reacting to the problem itself.

karena itulah satu-satunya hal tentang penciptaan Observing the roots of emotions is the initial
hidup. stage of deepening self-serenity. We forget that life
Reaksi. Dia adalah sarana penciptaan suatu is a field of reaping and sowing due to the action
bangunan hidup setiap jiwa. Bila ingin membangun that comes from moving emotion in us. So to be
rumah yang tenang, banyak-banyaklah berusaha aware of this and accept it with enough serenity,
mengumpulkan reaksi yang tenang dalam we must observe the cause of endless reaping and
menyikapi berbagai masalah yang datang ke rumah sowing, that is emotion.
kita. Sebaliknya, rumah yang tidak tenang tercipta Another name emotion is a denial of a fact,
karena bangunan rumah itu diciptakan dari bahan whether it is from ourselves or others. But life itself
yang banyak mengandung reaksi emosional. is actually about CREATING, about me who create.
Maka dilihat dari pemahaman di atas, kita dapat And the creation what we make comes from inside
menemukan pola bagaimana kita menciptakan dunia (1). I mark it because that’s the only thing about
keluarga kita. Dan kitalah yang menciptakannya, creating life.
bukan orang lain atau masalah yang ada dalam hidup Reaction. It is a means of creating a building of
ini. Maka, dalami dan pahami reaksimu. Pahami life of every soul. If you want to build a tranquil
bahwa reaksi itu adalah penciptaan yang kau buat home, try to collect as best as you can a calm
sendiri untuk dirimu juga keluargamu. reaction in dealing with various issues that come

into our homes. Otherwise, an unquiet home is
created because the building of the home is created
from emotional reaction containing materials.
Seeing the explanation above, we can find
patterns of how to create the world of our family.
And it is us who create it and not others or problems
that exist in this life. So, understand your reaction
deeply. Understand that reaction is the creation
that you make yourself and your family.
betterlife 5
Mei 2017