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Bienestar y Salud:

Consejos para ti, mujer.

Por: Claudia Robles, estudiante último año de obstetricia y puricultura, USACH

La higiene íntima es muy importante debido a que
todas las mujeres son propensas a desarrollar
infecciones vaginales, sobre todo aquellas que
padecen enfermedades crónico-degenerativas como
la diabetes, por eso deben extremar sus cuidados.

Las mujeres deben conocer la importancia de que
los microorganismos que habitan en la vagina deben
estar en balance, con un ph ácido, para evitar la
alteración del equilibrio de la flora que reside
permanentemente en la zona íntima.

La cantidad de productos de aseo íntimo, desde
limpiadores, aerosoles con fragancias, hasta toallitas
refrescantes portátiles, está aumentando, pero
realmente no son necesarios, de acuerdo con los
ginecólogos.

Incluso los productos comercializados
específicamente para el área genital femenina
algunas veces pueden irritar o alterar el balance
normal del pH, ocasionando irritaciones e
infecciones. El baño regular, cambiarse la ropa
húmeda o sudada, y evitar el uso repetido de ropa
apretada, evitará olores desagradables e infecciones.

Los jabones y limpiadores fuertes también pueden
interferir con el balance del pH del cuerpo. Y así
como puede disfrutar esos jabones y geles fragrantes,
es mejor usar jabones suaves sin aroma y agua para
la limpieza, ya que los jabones y geles con aroma
algunas veces contienen perfumes y otros
ingredientes que pueden ser irritantes para las pieles
delicadas.

Las mujeres deben estar alertas ante cualquier
cambio que se presente en su zona íntima, así como
visitar al ginecólogo si detectan cualquier síntoma
anormal. Y tú,

¿consideras que tu higiene es la adecuada?

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