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Circulation de l’énergie QÌ (Yīng Qì) dans les méridiens

(3 h à 5 h) Poumon (5 h à 7 h) Gros Intestin

(9 h à 11 h) Rate (7 h à 9 h) Estomac
Tài Yīn Yáng Míng

(11 h à 13 h) Cœur (13 h à 15 h) Intestin Grêle

(17 h à 19 h) Reins (15 h à 17 h) Vessie
Shào Yīn Tài Yáng

(19 h à 21 h) Péricarde (21 h à 23 h) Trois Foyers

(1 h à 3 h) Foie (23 h à 1 h) Vésicule Biliaire
Jué Yīn Shào Yáng
Zone de Yīng Qì dans les divisions

Cette grande circulation (du Yīng Qì) subit des variations appelées marées
énergétiques.

Il y aura toutes les deux heures (une heure chinoise) un pic énergétique qui profitera à
un organe. On appelle cela le cycle nycthéméral ou circadien.

- Poumon de 3 h à 5 h
Il reçoit en audience tous les méridiens et leurs donne leurs ordres de mission.

Il est maitre de l’énergie.

- Gros Intestin de 5 h à 7 h.
Il est recommandé à cette heure-ci d’évacuer les selles.

- Estomac de 7 h à 9 h. On doit se nourrir. C’est le matin que l’on doit manger le mieux.

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